あっという間の一日

今日は、朝一からレッスンでした


いつもと同じ時間から、レッスン



移動して、サーキット75分のレッスンも
なんかあっという間に75分が過ぎました



ほんとはプッシュアップ100回ぐらいしたかったんですが(笑)

時間、足りませんでした



朝のウェア




昼のウェア





色違いです



レッスンが終わり、最後に加圧トレーニングを受けました。

元気でるかなぁと不安でしたが、身体を動かすと逆に元気元気




今日は、あっという間の一日でした