コナミ京橋イベント①

今日は、コナミ京橋でのイベントでした。



今日は、あいにくの天気でした。


そして、地震の影響がまだまだある中


ご参加していただいた皆様、ほんとうにありがとうございました




私は、中島均子さん(ナカシー)とエアロジョイントレッスンをさせていただきました



ナカシーとジョイントするのは二回目だし、歳も近い、そしてナカシーはアッサリしてる性格なので、とってもやりやすい



エアロビクスの楽しさを、みんなでわかち合いたいという気持ちで、今回の内容を二人で考えました。



かなり75分、盛り沢山の内容になりましたが


やっぱり、エアロビクスは楽しいですね



久しぶりのジャンピングジャック(手と足は、いけましたかぁ)やキック。

皆さんの笑顔や声が、嬉しかったです




元気な人が、元気でいること


やっぱり大事ですね




皆さま、ありがとうございました





ナカシーと






ナカシーとだから、こんなウェアで合わせれたんだな