昨日は、友達と会った後
スポーツクラブへDASH!



ちょうど今月末まで、体験で安かったんです音符





顔は知っていましたが、直接話すのは初めての方のレッスンへ!!



エアロビクスインストラクター岡本拡子のひたむき日記-110226_1902~01.jpg

菊田英淑さんキラキラ




一度、お話ししたいと思ってましたニコニコ


私の中の菊田さんのイメージは、ピラティスやダンスだったんですが


今日は、エアロビクスのレッスンです。



見た目、落ち着いてはりますがにひひ

レッスンも安心して、受けれるなぁアップって感じです。



カッコイイから、ついていきたい!!って思ってしまいますねぇニコニコ




今度は、ゆっくりと話をしたいなぁニコニコ


菊田さん、緊張させてすみませんあせる
ありがとうございましたラブラブ




そして、すぐ後に嘉数さんのズンバ!!


嘉数さんに会うのは、久しぶりでした。


もう、さすが!!って感じですね。


ズンバは、ノンバーバル(インストラクターは、話さないでレッスンします)なんですが


話さないで、動きをわかりやすく伝え、そして盛り上げる。



これが、どんなに難しいかガーン
レッスンをやっていて、悩む所です汗


が、嘉数さんは身体や、そして顔の表情を使って伝えるのが上手い!!


ズンバをする上で、とっても勉強になりました。

嘉数さん、ありがとうございましたラブラブ