ハラウの後、みんなでT社に移動し電車3ヶ月に一度あるプログラムの振り写し研修でしたDASH!




今日は1日、フラですニコニコ



最初に毎回、基本のステップの練習があります。

どうしても知らず知らずのうちに、自分のクセ等が出てきてしまっているのでそれを修正する為にも、すごぉく大事な事です!!



その後に、曲の歌詞の説明等を聞きます。



ハワイ語、勉強本メモあせるしないとダメですショック!




そして、曲の振り写しへ音符



今回は前の曲より難しかったダウン
みんな四苦八苦してました




3ヶ月かけて、メンバーの方に伝えていくんですが、
同時に自分も練習が必要のようですガーン




フラって一見、簡単そうに見えるかもしれませんが…






長年エアロをやってきた、私には難しいです汗






でも、いつかキラキラ







ツヨさもパンチ!しなやかさもチューリップ赤ある踊りを、手に入れたいですラブラブ!



研修終了後、岡本ゆう子さんとカメラニコニコ
エアロビクスインストラクター岡本拡子のひたむき日記-SN3L0041.jpg