気付いたこと。
腰が痛くならない。
これはたぶん、ストレッチちゃんとやってるからだろうなー。
ストレッチ、本当に気持ちいい。伸びてる感じが気持ちいい。
特に、普段はずっとイスに座って仕事してるから、筋肉が縮んで固まってるんだろうと思う。
あと、昨日も書いたけど、太ももが痛くならなくなった！
タマウもだいぶ、形になってきたよ。
さて。
今日もsuperflyでタマウ＆タイリタマウ。
できてくると、楽しい～♪
娘も気になるらしく（昨日あれだけひどい事いっておきながら）
「ピスミック見ないの？見れば？」
とか言い出す。
タマウもできるようになったし、ついでにアミをちょっとやってみようかな、と思って、ちょっとやってみる。
・・・
ムズいわっ！
アミはまた、次の機会に・・・
ウエスト：-0.3cm 体重：-0.2kg
タマウを「たまごー」といってつられて踊る2歳の息子（笑）