【いつでもジブン次第】コロナの影響により、収入は減るし・スタジオには入れないし・色んな...

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【いつでもジブン次第】 コロナの影響により、収入は減るし・スタジオには入れないし・色んな事を乗り越えて続けてこれた大切な“音楽”も鳴らせない日々。 でも、しょうがない。誰が悪いわけでもないし、仮にこのコロナ騒動の原因を作った奴を特定出来たとしても“このしんどい期間をやり直せる訳ではない”し。 ならば、不本意ながら出来た自由時間を“新しいことにチャレンジする時間”にしようと思い始めた１つであるランニング。 昔から右膝に痛みが生じて引退してからは15分走るだけでも痛みが出るようになってたからあまり長いこと走れなかったんだけど、今日はなんと！ いつもランニングとウォーキングを繰り返しながら歩いていた1時間コースを、最初のウォーミングアップのウォーキング時間以外ずっと走ることが出来た。 40分くらいかな？ 凄く良い汗かいた。 酷いときは5分と走れなかったのに…。 ランニングをしっかり出来ように成って、メンタルも凄く鍛えられるし、どんな時も【ジブン次第】【捉え方次第】だなと。 しっかりコロナへの知識をこれからも付けつつ、ランニングとウォーキングはまだまだ継続していこうと思う。 ※マスクをしっかり着用して走ってます。コロナ予防もそうだし・酸素が幾分薄くなるから、高地トレーニング効果もある気がする。 #nonsheep #selfishjean #bass #bassist #rock #music #band #training #running #ベース #ベーシスト #トレーニング #ランニング #ウォーキング #邦ロック #邦ロック好き #コロナ #対策 #ジブン次第 #キープホープ #adidas #shoes

渡辺 ヒロナオ(@hironao_ns)がシェアした投稿 - 2020年Jun月7日pm8時46分PDT