妙な生活習慣の癖がついてしまった。


仕事をしていない日の夜は、


夕飯後に、爆睡ぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅしてしまう。


何も考えずに ただ目を閉じて、


多分3分以内には記憶が遠のいている。


そして、夜中近くになって目が覚める👀


これ以上眠れないから、明け方まで起きている。


空が明るくなってから、慌てて2時間程うたた寝をする💤


その結果、


★YouTubeやドラマの時間が増えた

★お酒が増えた

★夜中過ぎの夜食が増えた

★日本の人とやり取りが増えた(時差がピッタリ合う)


良いんだか、悪いんだか…


ただ、皆んなが寝静まってからの1人の静かな時間は


どことなくホッとする。


今夜も今から 始まり始まり〜