1ヶ月ぶりに、
仕事後にネイルに行った💅
ピンク色は好き💗なのですが、
好きなピンクと
微妙なピンクがあって
前回、同僚に勧められたピンクは
「Bubble bathって色、試してみて。ミルキーな薄いピンク白」(同僚のネイル💅)
絵の具の赤と白を
ただ混ぜたような
マットな白ピンクで
わたし的にはちょっと微妙。
なので、白よりもピンクに近い色にしたら
なかなかウケが良かったので (前回の私のネイル💅)
今日も同じカラーにした。
でも両薬指だけは
好きな薄いピンクに
お花のシールと
ストーンをのせてもらった。
こっちのピンクの方が
断然かわいい😍😍😍
全指これにすれば良かった。。。
…と塗って改めて思ったので
ミルキーピンク白は
今回でもうおしまい。
さて、明日働いたら
同僚達の意見も聞いてみよう。
6連勤後の1日だけお休みの今日。
(また明日から4連勤)
お馴染みの長女と孫たちと
午後からお出かけした。
去年も1回だけ夏に
一緒に行った、
野菜と果物狩りへ。
昔はいきなり行けたのですが
今は予めネットで
日にち、時間、人数が要予約。
長女は運転免許を持っていないので
自宅まで私の送迎付き。(片道20〜30分)
先一昨日にも夜に
孫のシッターをしたばかりだから
最近会う頻度が高いなぁぁぁ。
会わない数日内に
ブルー🩵のマニキュアをした孫息子💅💅💅
高速に30分程のって到着。
予報では28℃だったのに
車内は31℃で陽射しも強く
思わずギフトショップで
私らしくないつばの広い
帽子を買ってしまった🧢
このカラフルなリボンが
たまらなく嫌なんだけど
店内にあった中で
1番つばが広がったので仕方なく。。。
取ろうと思ったのに
ミシンで縫い付けてあるし。。。
レジでは前後のお客さんに
「とっても似合うわよ」
とか言われて
どこが⁉️。。。(心の声)
畑は広いので
矢印に沿って
車で回る。
ビーツ
インゲン
買わなかったけれど
右手は、ひまわり畑🌻🌻🌻
2m以上のひまわりも、たまにあった🌻
ニンジンは買わず🥕🥕🥕
いちごはスムージー用に🍓🍓🍓
とうもろこし🌽🌽🌽
大きな大きなズッキーニ
ラズベリー、玉ねぎは買わず。
ファームショップにも寄ってから
長女達を家まで送り届けてから帰宅した。
夕飯に早速茹でた。
長女宅も夕飯に
沢山の野菜が並んだらしい。
また来年も行こうね。
6連勤目の午後。
職場で怪我をして
4月から自宅療養中の同僚と
久しぶりに再会した。
私達は仕事でやたら歩くので
歩かなくなった同僚は
少し太ったらしい。(分からなかったけど)
フィジオセラピーに通いながら
自宅でダンベル運動をして
リハビリの毎日だそう。
今日は本当は最初
別の同僚のお見舞い話しがあって
皆んなで予定を空けていたけれど
そっちの話しがキャンセルになり
じゃあ折角なので
どちらにしろ会いましょう、と
うちに誘った。
会わなかった数ヶ月間の
キャッチアップ。
お煎餅🍘や
かりんとうや
スペイン土産を
ボリボリ食べながら…
夕方に場所移動して
韓国カフェへ行った。
皆んなで仲良く
ビビンバを食べた。
私は今、炭水化物を
控えめにしているので
5日ぶり
くらいの炭水化物で
それはそれは
美味しかった💗💗💗
食後に韓国食材店にも寄った。
アジア食材全般と
雑貨、洋服も取り扱っていて
更にカフェまで付いている
ユニークな小さなお店で
日本のホットケーキミックスと
シールを買った (自分用)
こーゆー細かい雑貨小物が
大好き❤で
眺めているだけで
胸がときめく💗💗💗😛
パソコンに貼ろうかなぁ〜みたいな。
久しぶりに楽しかった。
同僚がリハビリを終えて
早く職場復帰できることを
願っています。
今日、明日がお休みの私。
孫たちは夏休み中なので
貴重な私の休日を
大サービス
して捧げた1日。
長女と孫2人と
キューガーデンに行く事になった。
私は花粉症もちなので
あえて自分からわざわざ
草花が多い場所には出向かない。
3年前に畑で
花粉を大量に吸い込んで
大変な目に遭い
救急病院に駆け込んだ事がある。
気道の炎症: 花粉を異物とみなして排除しようとする免疫反応で、気管支が狭くなります。花粉などの刺激で気道の炎症が起き、気管支が狭くなると、咳、ゼーゼー・ヒューヒューという音（喘鳴）、息苦しさや呼吸困難といった気管支喘息（ぜんそく）の症状が引き起こされます。
今日は晴天だったし
ちょっと不安だったけれど
花粉症目薬とインヘラーを持参。
キューガーデンに行くと言っても
今日の目的は
孫たちを数時間
遊ばせるだけなので
(砂場や水場や子供コーナーがある)
花が咲いているエリアは
殆ど歩かなかった。
何故か7歳児がベビーカーで
4歳児が歩いて登場🚶♀️🚶♀️🚶♀️
平日、長女は仕事なのですが、
子供が夏休みなので
夏休み中は在宅ワーク。
なのにキューガーデン
「ちゃんと携帯でメール見たり電話でミーティングするから平気」
らしい。。。
まぁ確かに時々ミーティングしながら
歩いてましたけど…
久々に入った子供用のカフェ。
お隣のお土産屋さんには
LOFT(多分)で見かけたことがある、
盆栽キットみたいなものが
￡10 (約¥2.176)で販売中。
他にも
日本の料理本が📕
￡20 ( ¥4.352)で販売中だった。
因みに本日の両替レートです。
孫たちが食べたアイスクリーム🍨
シングルで￡4.50 (¥979)
ダブルで￡6 (¥1.305) 高っ
ロンドン物価はこうなので
日本に行くと
サーティワンアイスクリームは
物凄く安く感じる。
2人とも迷わずダブルスクープ。
ワイルドに食べる4歳児。
ベビーカーは2人が座れる様になっていて
若いくせに
とにかく歩きたがらず
疲れた、疲れた、と
やたら座りたがる。。。
重いので押すのが大変💦
暑いので適当に切り上げて
韓国カフェに寄ってから
みんなでウチに戻った。
お庭で
カレー煎餅とこんぶ茶を飲みながら
長女はミーティング。
優雅で自由な会社員だわ。
孫たちは三女が遊んでくれた。
私はリクエストされて
夕飯に焼きそば作り。
夜、皆んなを車で
自宅まで送り届けて
私の休日1日目はおしまい。
キューガーデンで買ったエアープラント
仕事が忙しくて
あっという間に7月末になった。
ロンドンの一時期の猛暑はおさまり
適度に暖かく、雨は降らず、
汗のかかない
過ごしやすい晴天の日々が
続いております。
今月頭に
🇪🇸サンセバスチャンから戻ってから
また来月、再来月の旅行の為に
休日を返上して働いたり
同僚とシフト交換をして働いたり
仕事で忙しくしていた。
そんな忙しい中
ジムに入会しなおした。
過去にもダラダラ長らく
ジムの幽霊会員だったのですが
(入会だけして行った気になるアホ会員)
心を入れ替えて
週2〜3回通っている…今のところは。
私の住む地域には
ジムが1つも存在しないので
車でジムに行かなきゃなのですが、
ついでにスーパーや
郵便局🏣に寄ったり
なにかしら、ついでの用事も見つけ
ジムに行かなきゃの口実作り。
最近はコレに凝っていて
必ずやるようにして
毎回やる度に15秒づつ
時間を増やすようにしている。
若い同僚はこれを
1時間もするんですって
ヒップアップ効果大らしい。
ジム以外では
この晴天続きで
庭にいる時間がかなり増えた。
日光浴をしながら
読書をしたり📖📖📖
自宅にいる時間が増えて
めっきり外出をしなくなった。
観たい映画🎬もあるけれど
シネマに行くのが面倒で
もっぱらネットフリックス。
いつも観ないタイプのアクションの
" エージェント・キム"は
スピード感があって
なかなか面白かったし
韓ドラにしては珍しく10話完結で短い。
他にも
日韓ドラマ4本掛け持ち中。
お休み2日目。
午前中は
マニキュア💅(GEL)に。
前回は日本で全指
キラキラグリッターラメにしましたが
どーゆーわけか
上司にはバレず
(同僚は、絶対に気付いていたけど言わなかっただけだ、と言っているけど⁉️)
面倒なので今日は
地味に1色塗り。
白っぽいミルキーピンク。
でも、両くすり指だけ
ビーズを付けちゃったけど。
毎回、マニキュアをしたら色を見せて
と言う真面目な同僚に見せたら
さて、今日は
スペインから買ってきた
タバコ🚬を
タバコ友人に渡しがてら
ランチをしましょう、と
他の同僚2人も誘って
タバコ友人のお勧めの
中華を食べに行ってきた。
車を停められないので
バスで🚌行った。
しかも今日は
日中30℃まで上がったのに
クーラーが効いていないバス🚌。。。
うちわも無くて
LOFTで買ったスイカのハンカチで
パタパタ仰いでいたら
信じがたいことに
隣に人が座ってきて
他にも席はあったのに。。。
もうそれだけで
暑さMaxだった💦
予約されていた中華屋さんに
ちょっとだけ遅刻して到着。
店内ほぼ満席だったし
中国人の方も多かったので
きっと美味しいんだろうな、と期待。
幅の広い麺が美味しいと聞いて
それのビーフを頼んでみた。
あとは4人でシェアしようと
骨無しチキンの蒸しものと
ポテトサラダを。
まずやってきたチキンと
ポテトサラダ。
蒸したチキンは
柔らかくて美味しい。
ポテトの方は
千切りにしたジャガイモを
多分軽く茹でて
サッパリ味付けしたもの。
私は殆どポテトを食べないので
断然チキンの方がお気に入り。
私が頼んだ
人気のビャンビャン麺のビーフ
引っ張って伸ばしただけあって
確かに幅が均一ではなかった。
味付けは濃いめだったけど(わたし薄味)
でも美味しかったし
麺もこしがあって
モチモチしていた。
私や明美ちゃんは
辛いのが大丈夫👌だけど
一般的には
味付けは辛めだと思う。
中華だけあって、
ニンニク🧄と油が凄かったので
一緒にプーアール茶を頼んだ。
お腹一杯🈵で1人￡22 (¥4.765)
日本円で5千円近いランチ‼️
って思ってしまうけれど
ロンドンの物価で考えたら
￡22で色々食べれて
妥当かな、という感じでした。
その後IKEAを覗いて(私は何も買わず)
お茶でスタバに入った。
いつもなら
キャラメル・ラテだの
新作の抹茶バナナ・ラテだの🍌🍵
頼むところですが、
食事制限中につき
甘くないアイスカフェ・ラテ。
(ブラックコーヒーは苦くてやっぱり無理)
ぺちゃくちゃお喋りをして
夕方、ラッシュアワーの始まる前に
バスに乗り(またクーラー効いてない🈚️💦)
帰宅した。
帰宅してから
お庭の雑草抜きをして
草木にお水を撒いて
今日はおしまい。
また明日は5am起きだーーー🕔
お休み1日目の今日。
しばらくぶりに…
…今年初めて❗️,…
以前の職場だった
お寿司屋さん🍣に
ランチがてら顔を出してきた。
スタッフとは個人的に
たまに連絡は
取り合っているのですが
とラインが来るので
たまには顔を出さねばと。
カウンター席を
確保しておいてもらい
日本土産とスペイン土産を持参した。
ほぼ満席🈵だったけれど
カウンターに座っていれば
板前さんやスタッフとは
料理の合間合間に
話せるし。
わかめきゅうり酢を
頼もうとしたら
今日はスタッフ用スペシャルの
玉ねぎサラダを作ってあるから、と
それを出してくれた。
玉ねぎは、お水ではなく
空気に晒すのがポイント。
ダイエット中で
ご飯🍚は控えているので
残念ながら
お寿司は食べれず。。。🍣
お刺身サラダを頼んだ。
目の前には
美味しそうなお魚いっぱい🐟🐡🐠
「まだヨガに通ってる❓」
「行ってますけど、筋トレも始めたんですよ」
とMクン。
あ、そういえば
なんだかがっしりしたような。。。
聞いたら
2月から自宅で
7kgダンベル2つで
毎日20〜30分の
筋トレを始めたらしい。
私も日本から戻って
先月から始めたし
ジムにも入会した、と言うと
「肌が日焼けして茶色いから🟤引き締まって見えるけどね…」
あ〜〜〜年がら件中
日焼けしていなきゃだわ💦
「" 抱かれたいカラダ" 作りを目指してるんです。ひろこさんは"抱きたいカラダ" 作りを一緒に目指しましょう」
筋トレ・インストラクターみたいな
口調になるMクン😂😂😛
みんなに、
最近変わった事は❓
楽しい事は❓
と聞いても「特に無い」
と答えるので
2時間近く1人で
ペラペラ喋っていた。
三女用に、
お持ち帰り用の巻物を頼んだら
店長さんのはからいで
倍に入れてくれた。
サーモン巻きと、サーモンアボカド巻き🥑🥑🥑
残念ながら
お寿司は食べれなかったけど
久々にみんなに会えて
良かったわ。
定期的に顔を出す
約束をしてきた。
よく見たら↑抱かれたいカラダでしたねー抱かれないカラダを目指して、どうする。。。😂
最近毎日暑いロンドン🇬🇧
これからはイギリスも
当たり前に
クーラーが各家庭にある
時代が来るかもしれない。
あまりに暑いので
お庭でも日焼けが出来るように
コレを買った。
大きな箱が届いて
開けると
お庭に広げると
日本語で何サンベッド
腹ばいになる時に
苦しくないように
顔部分は穴があいている
タイプを買った。
これにタオルを広げて
水着を着たら
お庭でも日焼けが可能🉑🉑🉑
2つ購入したので
日焼け好き💗な次女と
暑い日には一緒に
ゴロゴロ出来そうです❣️
５am起きして🕔
１週間ぶりに仕事に復帰。
今日は日本人同僚も
3人いて
すれ違う度に
立ち話しもしながら
楽しく仕事をした。
日本🇯🇵帰りのMちゃんは
お土産をくれた。
(左から)芳香剤❓、フェイスマスク、ポーチ、
ガチャガチャのキーリング、靴下、
そしてお菓子の詰め合わせ。
細々した雑貨大好き💕💕💕
いつもお土産ありがとう😊😊😊
今日もロンドン
とても暑かった。
仕事中は
ガンガンにクーラーが効いていて
鳥肌が立つくらいだったけれど、
建物から1歩出た途端
もわっとした生暖かい
風の無い空気が。
更にスタッフ駐車場に着いて🅿️
車を開けると
朝置きっぱなしにしたお水は
熱湯に変身していて
飲む気もおきない。。。
気を取り直して
夕方はペディキュアに行った。
暑くなると
女性はサンダルを履くので
ペディキュア客が
いきなり増える。
私は月1で
年間12回も通うのに
今日は夏だけ客に
先を越された💦
３pm過ぎにお店に行ったのに
予約で激混みだから
6：30pmに出直して
と言われたのです😢😢😢
今回は日焼けをしているから
小麦色にはえる色にした。
小麦色というか…
足、茶色い🟤🟤🟤
出来上がり〜〜〜
今日はあまりに暑かったので
海に行く格好で🌊🌊🌊
ロンドンを歩いてました🚶♀️🚶♀️🚶♀️
それから今日
サンドラから
メッセージが来た。
「彼氏←サンドラの、のお隣さんが引越しをしたので、要らない猫用のWC砂を12袋置いていったから、もし欲しいなら○○に取りに行くアレンジして」
直ぐに彼氏に連絡した。
「砂ください〜〜」
おまけに、猫用のキャリー(移動用バスケット)
までくれるらしい。
サンドラ曰く
隣人さんは、
サンドラ彼氏の妹が
猫を飼っているから、と
くれたみたいだけど…
「彼、妹にはあげたくないんですって。いい人じゃないしお金に煩いからって。しかも猫は1匹しかいないし」
あーあーあーあー
兄妹間で
こんな事言っちゃって。。。
でも私にはラッキーだけど🤞🤞🤞
というわけで
楽しく働き
日本土産も貰い
ペディキュアもして
猫のWC砂もキャリーも
貰える事になって
暑かったけれど
素晴らしい1日だった。
さて、明日は7月7日の七夕🎋🎋🎋
何をお願いしようかな🔚
最終日…と言っても
お昼のフライト✈️なので
今日は移動して 🚌＋✈️
帰るだけですけど。
7am起床🕖
朝ごはんは
バスターミナルで食べた。
最後だから、ま、いっか〜〜と
朝からチーズケーキも食べちまいました😅😅😅
やっぱりフォーク🍴を
突き刺して出されるのには
なんか慣れないし
パンを添えるのは
ここ流らしい。
空港行きのバス🚌
荷物はバスの下に
入れられるけれど
出し入れは各自で。
日本のように
出し入れの
親切なスタッフは
存在しない。
バス🚌に乗ること
1時間半ちょっと。
ビルバオ空港に着いた。
小さいけれど
モダンな建築の空港です。
免税店で
友人がタバコを欲しいと
言っていたので購入🚬🚬🚬
約￡63 (¥13.596) 高っ
タバコ止めたら
と以前聞いてみたけど
止める気は無いらしい🚬
肺の検査に行ったらしいのに。。。
だったら何故止めないのか
朝ごはんを沢山食べたので
お昼は抜き。
空港で
お水とお土産を買って
機内へ✈️
おやつを食べて…
(海老🦐チリ味はよく分からなかった…)
爆睡していたら💤
ヒースロー空港に着いた。
なんだか暑い🥵
乗りたい地下鉄が違うので🚇
サンドラとはここで
現地解散。
ロンドンの方が
サンセバスチャンよりも
気温が高いわ
また暫く猛暑っぽい☀️
地下鉄を乗り継いで
帰宅したら
うちの中が
汚なかった😰
私の不在中に
5匹のネコたちが
その辺で💩したり
吐いたりして
娘、片付けに
追われていたらしい。
トイレの砂も
散乱していた。
「どうしてその辺で💩されたり吐かれたりしたか分かる」と私。
「愛情をあげてなかったから」
「あげてたよ。私の部屋に入れて寝ていたし」
「そーゆー問題じゃないのー。話しかけた撫でてあげた一緒に時間過ごした」
要するにネコ達は
私の不在中に
ストレスが溜まり
普段しないことをしたにちがいない。
猫は私達を癒してくれる
ペットだと思って
飼った事は1度もない。
人間に比べたら
猫の寿命は
10年前後。
(長くて19年、も2匹居ましたが)🐈🐈
人間より短い寿命の猫達が
私の所に来て
幸せな猫生を
送る事が出来るように
手助けをして
愛情を与えて
飼い主こそが
ペットを癒して
幸せにしてあげる
と、これは私の考えね。
家族の一員として
責任を持って
愛情を沢山かけてあげないと。
それでも娘は
怪我をしていた猫には
薬も毎日あげてくれたし
５日ぶりに見たら
更に見違えるように
歩けていた
ジャンプできる日も
近いかもしれない。 ハク♂ 我が家で産まれた子
5月末、
iPhoneを買おうとした日に
私の不注意で
開けっ放しにしていた
僅かな窓の隙間に挟まって
神経を傷めて
下半身麻痺になったネコ。
前足2本だけで
床を這うようにして動く猫に
申し訳なくて
猫が元気になる迄は
iPhoneもお預けに
決めていたけれど
買える日も近いかも
帰宅早々
うちを片付け
洗濯を干して
娘に夕飯を作り
猫に餌をあげて遊び
午前中まで居た
サンセバスチャン気分は
どこへやら。
でもまた新たな旅の思い出が
1つ増えた。
また来月、旅行に出るので
暫くは仕事を頑張りながら
暑いロンドンを満喫します。🔚
お土産のマグネットたち
