実は昨日から かなり怪しかったのですが…(日中 衣替えをしていて、お洋服の入った重い引き出しの上げ下ろしをした為か
)
)夕方に出かけた時も、腰の調子がおかしいな。。と思っていたら、今日は見事にぎっくり腰になりました…
激痛が走り、真っ直ぐ立てませぬ～～
先ず朝1で 入っていた予定のキャンセル電話を。今日の予定を木曜日に変更しましたが…
たった２日で治るのか
と疑問なところ
と疑問なところ前回のぎっくり腰は5年位前だっだかなぁ～その時は、完治まで1週間程かかり
お友達たちが、夕飯作りや片付けに来てくれたりしたっけな…(と、懐かしんだりしてます今)
ぎっくり腰は何年かにに1度の割合でなりますが 今回が4回目。
治ったら、しばらくサボっていたヨガやピラティスに戻らなきゃ。。。