ブログネタ／早寝？

ブログネタ：何時に寝たら早寝？ 参加中

０am前に寝たら、早寝かなぁ。。。

母親が、猛烈に朝…午前中に弱い人で、

まぁそれは、今も変わらずなんですが、

なんでも本人曰く、低血圧なんだそう。

私もそれを受け継いだのか、夜更かしで朝は弱い…

…と言ったら健康診断の際に「血圧は普通ですよ」と…

流石に子供がいるので、朝はお弁当を作る為に起きますが、

周りの主婦に比べたら、かなり遅い方かもしれない。

一応、起床時間は8～8:30amの間です。

夜は強くて、夜中過ぎると目がキラキラ✨してしまい、

普段寝るのは2～3am位の間。

そんな私が、夜中前に寝る事は滅多に無いので、

私の早寝→→→0am前、と言う結果になりました0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣