今朝も一週間ぶりの ウォーキング🚶…しかも雨☔
いつものメンバーの1人は、シシリアにバカンス中でキャンセル。
なので、私とMさんと2人で歩きました。
テームズ川沿いを歩き、目標地点迄 45分。
いってみたいマーケットがあったので、歩いたついでに寄って来ました
思っていたより小さなマーケットで、直ぐに見終わってしまったけれど…
ゴーヤは買えたし…![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayakatubomi/4286159.gif)
美味しいランチも![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayakatubomi/4286159.gif)
歩きながら、ケーキ屋さんを覗いたり、生地屋さんに入ったり…
ペットショップ屋さんで、グッピーちゃん達に、可愛い置物デコもget
帰宅してから早速飾りました
シンデレラの馬車&橋
雨の中の本日の成果は、2時間/450kcal/10.2キロ
また来週も歩きます🚶
いつものメンバーの1人は、シシリアにバカンス中でキャンセル。
なので、私とMさんと2人で歩きました。
テームズ川沿いを歩き、目標地点迄 45分。
いってみたいマーケットがあったので、歩いたついでに寄って来ました
思っていたより小さなマーケットで、直ぐに見終わってしまったけれど…
ゴーヤは買えたし…
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayakatubomi/4286159.gif)
美味しいランチも
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayakatubomi/4286159.gif)
歩きながら、ケーキ屋さんを覗いたり、生地屋さんに入ったり…
ペットショップ屋さんで、グッピーちゃん達に、可愛い置物デコもget
帰宅してから早速飾りました
シンデレラの馬車&橋

雨の中の本日の成果は、2時間/450kcal/10.2キロ
また来週も歩きます🚶






