12日 その② 青汁

健康上、たま～に青汁を飲んでいます

今飲んでいるのは、小林製薬さんから出ているコチラ。

苦味が全く無くて飲みやすいですよ～

(その前に飲んだものは苦くて飲みにくく、蜂蜜を混ぜないと飲めませんでした)

さっき書き忘れたのですが…

今日遊びに来たお友達から頂いたモノが…

イチゴ🍓と、ドーナツと、もう1つ…

英語で言うと"ケール"と言うものです

"ケール"とは、ポルトガル、アメリカ原産のキャベツに以た青野菜で…

栄養素に富む野菜だそうで、青汁の原料である…らしい

それで、どんな風になるか分かりませんが…

とりあえず、乾燥させてみることにします

パリパリに乾いたら、ミルで挽いて粉末状にしてみます。

で、蜂蜜と混ぜて飲んでみたら、ホームメイドの100%青汁になるかしらん




iPhoneからの投稿