7日 その② ダイエット定番食

最近ハマッてる食材が…

切り干し大根

油揚げ、人参、ネギと一緒に…

ダシ＆醤油で 煮込むだけ～

簡単です

⬆こんな感じで煮込むだけ…

⬆完成品【】

最近、毎日の様に作ります。

油揚げを入れると、少しコクが出て…

満足感が得られるよ～



iPhoneからの投稿