7時半起床🕢今朝も晴天☀️


朝から きんぴら作り。

朝ごはんは下矢印

地元の神社⛩️に行った。

私、家族、及び私に関わる全ての人の


幸せと健康 (For 特に東京のY&横浜のN)と、


明日予定している飛行機✈️に乗れて


無事にロンドンに帰れますように🙏って御参りした。

チラホラ 華やかな七五三の家族連れも居た。

おみくじを買ったけど、末吉だったので


結いてきた。

ランチは、オムハヤシライス。

デザートは、4人で3つケーキを頼んだけれど、

でも、モンブランと抹茶レアチーズを3口位づつ味見しただけ。


代わりにコレをつまんじゃったけれど。

場所移動をして、最後の買い物。


薄くて軽くて小さな物ね。


そして甘い物好き親子で、カフェでまたお茶。

アイス・抹茶ラテ。


屋内カフェからの眺め下矢印

ここは、まだ28℃で半袖で暖かい。


ロンドンに戻ったら寒くて風邪ひいちゃうのかなびっくりマークはてなマークびっくりマークはてなマーク


夕方、明日私が去ってからの家族の夕飯のおかず作りをした。


今朝のきんぴらもあるし。

年明けにまた私が日本に来る時は


また毎日、お弁当も夕飯も作ってあげよう。

日本滞在ラストの夕飯は、


今回2回目で最後のスシロー🍣

他にあと3皿食べた。

混ぜそばアップ

日曜日だったので、スシロー激混みだった🍣


今夜は、これからパッキング🧳


こうして、日本滞在最後の夜Day①③は終わり.

日本は今日から待望の三連休🎌


お弁当作りも無く、


8時半に起床した🕣

朝ご飯上矢印上矢印上矢印


晴天☀️の三連休の初日は、皆んなで神戸にお出掛けした。


食事は、食べ盛りの甥っ子に合わせるんだけど、


滞在中、ほぼ毎日、揚げ物とお肉ばかりで


元々そんなに胃が強くないので、


胃もたれの毎日。。。ドクロドクロドクロ

なので今日のお昼ご飯は、おでん定食を食べた🍢🍢🍢


胃もたれしなかったし、完食しても


腹8分目くらいに感じて、お腹は快適👌


飛行機の預け荷物🧳が既に1つ増えてしまったから、


買い物もそう出来なくて、


軽くて小さくて薄い厚みの物を少しだけ。


🇨🇳南京町ダウンチャイナタウン🇨🇳


出店を見ながらお散歩をした。


胡麻団子(¥200)は妹と1つづつ。

この雑貨屋さんは好きで、


南京町に行くと、必ず寄る。


安可愛い物が、ごちゃごちゃと沢山置いてあって、


楽しくてワクワクする😄😄😄

私の体型に近い豚さん🐷と「腕をくんで〜」のリクエストに応える妹ダウン

細々した物を買った。


歩き疲れて コメダ珈琲店(今回2度目)で、お茶休憩。

東京のKenからLINEで、

相当食べている私。。。ガーン

甥っ子が、色鉛筆を購入した。


持っていないらしいこの4色。


右3本は、結構似て見えるんですけど…

でも、色鉛筆1本¥250……¥450て、どーゆーこと!?!?

きっと輸入品に違いない。

歩き疲れて夕方に帰宅した。


夕暮れ時の空は綺麗だけど、


ちょっぴり切ない空だ。


夏は終わった…みたいな…もう秋の空。

週末で皆んな疲れて、


夕ご飯はマクドナルドになった。

今日のお目当ては、これダウン

昨日の彼らのインスタで見て、

絶対に食べようと思っていたので、


即実行に移した🤭🤭🤭


このキャラ、可愛い😍🩷😍🩷😍

一見インドのサモサみたいダウン

キャラメル風味濃くて甘くて美味しかった。

またリピするかも。


あとは、月見バーガー。

久しぶりに食べたマクドナルド、美味しかった。


Day ①②おしまい


また6時起床🕕


甥っ子がお肉、お肉🥩と騒ぐから、


ガッツリお肉を入れた。

「やだぁ〜なにこの黄色🟨合成着色料入れたぁはてなマーク」と妹。


いやいや、ポテサラにかぼちゃ🎃を混ぜただけ。

もしかしたら、今回の私のお弁当作りは🍱


今日でおしまい、か、あと1回だけかもしれない。


私の朝ご飯はダウンダウンダウン

肉まん&ジーマーミ豆腐。あと、

長女に頼まれたセーター(イギリスの半額)を買いに


お母さんとUNIQLO迄お買い物。


結局、灰緑🟢(~と甥っ子は言うのですが、そんな色の名称があるのでしょうかはてなマーク長女は、オリーブ・グリーン🫒と言った) のSサイズを購入した。(右端)下矢印下矢印下矢印

KALDIで、全商品10%オフセールをしていて、


レジは長蛇の列だっだけれど、


私もそれに加わった。


TVでも紹介されたらしいコレ下矢印

カレー好きにはたまらない!!


自分用と次女のお土産に買った。

カップ麺は、毎日働く妹に差し入れ用下矢印

薬局では、ニキビが気になる19歳チビに下矢印

他社のも使ったけれど、


コレが1番効果が出たらしい。


半年分位まとめ買いしておいた。


次女に頼まれたshu uemuraのビューラーも買った。


(他社のも色々使ったけれど、やはりコレが1番優秀らしい)

ランチは下矢印 五穀米、チキン南蛮etc

スタバでお茶もした。


スタバは今日から、ハロウィ〜ンドリンク下矢印


メラメ〜ラ・フラペチーノ。

限定に弱い私も、この色を見て止めておいた😅


夕方帰宅して、


近所のお店で 台湾黒糖バブルティー🇹🇼

お腹がガボガボ。。。💦


夕飯は、お弁当の残りを処分した。


夜は韓ドラの最終回を見て、ダラダラと過ごした。

日本は明日から三連休🤭🤭🤭


Day①①おしまい。





6時起床🕕

角煮の味付けが、濃すぎた。。。🙏

横で料理嫌いの妹が、


「あ〜あ、ロンドンじゃなくて日本に住んでいてくれたら、絶対にマンションの隣の部屋に住んでもらって毎日ご飯作ってもらうのになぁ〜」


等と呟いている。


あたしゃ家政婦さんか!?


周りのお友達もご飯作りが嫌いらしくて…類友…


自分のと旦那さんのと2人分を嫌々作り


料理は本来なら500%やりたくない事、なのらしい。


凄いな、500%って😱😱😱

上矢印私の朝ごはん上矢印(下は鶏軟骨🐔)


お母さんとお墓参りに行き お水を交換して、


ランチはミスド🍩に行った。


うちの家系は皆んな甘い物が好き💗💗💗

でもお昼なので、甘くないのを食べた。


またいつもの時間に甥っ子と合流してから帰宅した。


6pmから、予約していた美容皮膚科へ。


お肌の引き締めでレーザー施術をしてきた。


引き締まったのかな?上がったのかな?


信じる者は救われる、と言いますから


思い込みは、かなり大事👌👌👌


帰りに妹と待ち合わせをして、


マツキヨと、本日2回目のミスド🍩へ行った。

今、台湾キャンペーン中で、


台湾🇹🇼の麺を注文しようと思ったら、


「申し訳ございません。お食事のラストオーダーは7:30pmとなっておりまして…」ちえっもやもや


ドーナツ🍩1つ食べて、


帰宅してから、ラーメンを作って、


Day①⓪はおしまい🔚

6時起床🕕


今日のお弁当は、



私の朝ごはんは、


お弁当残りとヨーグルト。


今朝は、また1人でスーパー銭湯♨️へ行った。


毎日毎日外に連れ出していたら


どうやら母もお疲れモードみたいなので。


まず行きがけに失敗をした。


バスが時刻表通りに来たので、


行き先をちゃんと確認せずに乗ったんだけれど、


同じ時刻に、途中までは一緒だけれど、


最終的には違う方面行きのバスが


他にもあったみたい。。。💦


ふと気づいたら、全くの見知らぬ場所。。。💦


バスは同じ経路をひたすら巡回しているので、


ぐるっと回って、共通のバス停までUターンして


本来乗りたかったバスに乗り直した。


ロンドンは、最初の乗車から1時間以内だと


2本目のバスは無料🆓なんだけれど🆓🆓


日本にそんなサービスは無く🈂️🈂️🈂️


¥240のところを¥480払いましたよ。。ガーン


"注意力散漫" なのは、子供の頃から変わらない。


(よく通知表の担任欄にそう書かれていました)


倍の時間をかけてスーパー銭湯♨️に到着した。


今日は、岩盤浴は無し。


前回同様、源泉、水風呂、露天風呂、ミルキー風呂、ジャグジー、塩サウナ🧂等


色々入った。


低温塩サウナ、結構好き。


塩でマッサージすると、肌がツルツルになる。


ランチは、館内レストランで

スンドゥブチゲ(最初に写真撮り忘れた🙇‍♀️)


と、サラダバーで¥1.500。

ランチ後は又温泉♨️に入って、


帰りは、今度はバスを間違えずに乗れた!👏👏👏

帰りに、ミスドで、アイス・ジャスミン茶と、


一口サイズのエンジェル・クリームを2つ、


食べてしまいました。。。ま、小さいから。。。

甥っ子をお迎えに行き、一緒に帰宅した。


夕飯は、家族にはステーキ丼を作った。

ウチは女の子3人だから、よく分からないけれど、


男の子(甥っ子)は、何かにつけて「お肉🥩お肉」ばかり。


私は夕飯は抜いて、デザートを1切れだけ下矢印

夜は、予約していたマッサージ店に、


タイマッサージ🇹🇭とヘッドスパ90分コースに行った。


実はタイマッサージは、人生で初めて。


馬乗りになって後ろから両腕を引っ張ったり、


痛いイメージが強かったので避けていたけれど…


…やっぱり痛かった。

首とお尻(特に右側)は、ガチガチに凝っていて、


もう、痛い、痛い、しか言葉が出てこなかった💦


痛がりだけど凝っているから、


次回はホットスト〜ンマッサージを勧められた。


帰り道に、ダブルのWCペーパーを買うようラインが来たので、


可愛い "ちいかわ” WCペーパー。

Day ⑨おしまい。




6時起床🕕

お弁当🍱は、はんぺんチキンバーグ、厚揚げ&シラタキのすき焼きetc.


私の朝ごはんは、餡トースト🍞🫘


(左)市販の (右)ミニサイズトーストに餡バター塗った

子供達がイギリスから→→日本の夜中時間に


買い物リストを送ってきていたので、


早速お母さんと下見に出かけた。


長女は、UNIQLOのコレ下矢印£29.90 (約¥5.792)

日本では下矢印¥2.990 (£15.49) 約半額…当たり前か。

色の種類の写真を送り返して返事待ち。


続いて次女は、


7月に日本に来た時に見たらしい、


阪神タイガースの「佐藤」選手名前入りのユニフォームレプリカが欲しいらしい。




これも、カラーや種類を送り返して返事待ち。


ランチは、中華食べ放題90分…危険なやつ…に行ってしまった。


しょっぱなから、小籠包で舌👅火傷👅👅👅💦


猫舌でした、そう言えば。。。🐈‍⬛👅🐈‍⬛👅🐈‍⬛👅


お母さん「それ危ないわよね〜この間、中身がいきなり洋服に飛び散ったのよ〜」🤪🤪🤪笑




また母子揃って食べ過ぎた。。。💦


帰りに古着屋さんで可愛い Tシャツを見つけてから帰宅。

また定時に甥っ子をお迎えに行ってから


夕飯作り。


甥っ子のリクエストで味噌カツ。

私自身、揚げ物をあまり食べない/殆ど作らないので


(揚げ物を作るのは年に5回位,子供達は揚げ物は外食で)

子供達ですら滅多にお目にかかれないトンカツを食べれるとは、


甥っ子ベリーーラッキー🤞🤞✌️

あとは炒飯と五目煮。


痩せたい私の夕飯は下矢印

夕飯を食べていたら、3女からメッセージが入った。


「日本から、スキンケアとシャンプーが欲しい」


え。。重いのに、わざわざ日本からガーンガーンガーン


でも買いに行ってしまうのが私…悲しい😢


未だティーンエイジャーだし手頃価格のを適当に。


任務終了☑️


今日は甘い物は、中華ランチでミニプリン🍮と胡麻団子、


自宅で、朝ごはんの餡トーストと、


ラテ1杯飲んだくらい。

東京のKenからもLINEで、


食べ過ぎって言われたし。。。💦


ロンドンに向けて減らしていく方向で。。。

Day⑧おしまい。



6時起床🕕でお弁当作り。

(左上は、いわしの蒲焼丼の上の部分)


今日のだし巻き卵は、


中はネギ入りの黄身だけにして、


外側は白身だけにしてみた。

朝ごはんは、冷奴と納豆と長芋。

今日は気温は高いけど雨☔☔☔


なので、室内で過ごそうと、

朝から1人でスーパー銭湯♨️に行った。

岩盤浴、美しくなれそうだから

ピンク岩塩の上にゴロゴロしていたけど、

よく読んだら、ピンク岩塩の効果は、

☆リラックス効果 
☆殺菌・消臭効果
☆塩の環境浄化作用

だったので、慌てて

美肌効果、自然治癒力🆙 etcのトルマリンに移動。

温泉♨️も、露天風呂、水風呂、ミルク風呂、ジャグジー…他

順番に入り、のぼせそうになったので、

1回出てランチ。

ランチ後に岩盤浴に戻り右矢印


予約していたフェイシャルに行ったら、


韓国人おばちゃんの勘違いで、


垢すりの準備がされていたので、


「同じ料金だから、どっちでもいい」


結局 垢すりをした。


おばちゃん「肌が白くなるからねー」とゴシゴシ。


あぁぁぁ〜〜〜私のスペイン🇪🇸の折角の日焼け小麦色の肌がぁぁぁ〜〜〜💦


「皆んな、垢すりしないでアロママッサージとかするけどねぇ、綺麗な肌の上にしたらオイルが浸透するけど、ただアロマだけしてもしょうがないけど、お客さんに強く勧められないしねぇ〜」


うーーん、私も一応お客さん😅😅😅


「昔はみんな韓国じゃ家で垢すりしたけど、今は皆んなチムジルバンにやりに行くねぇ。友達同士、背中とかやり合ったりもするけど」


おばちゃん、ずーっと話しかけてくる。


「垢すりしたら、体が軽くなるよ」


ビックリな事に、ホントに体が軽くなった!!!!


やだっ!垢って結構重さがある!?


「1kgくらい痩せたかもーー!!」と騒ぐ私に


「月1位でやるといいよ。お客さんの肌は、垢すりやり易いねぇ」(やり辛い肌があるんか!?)


と褒められ、垢すりは終了☑️


世間話しをしながら楽しかった。


軽くなったし👌👌👌


それから又♨️に入ってから、スーパー銭湯にサヨナラ👋


帰り道ミスドに寄って、アイスジャスミン茶。(今日から甘い物を控えめにするので🍩は家族のお土産分だけ)

甥っ子と待ち合わせをして、


仲良く一緒に帰宅した。

家族の夕飯にカルボナーラを作り(フランクフルトはギリ賞味期限だったので、おまけ)


自分用には、鶏肉のせせりを焼いた。

なのに夜にコメダ珈琲に誘われて…


『季節限定』の4文字が。。。💦

。。。。。。。。。。💦


甘くて、さつまいも🍠の味もしっかり。


でも、コーヒーゼリー自体は苦かったから "良し" としよう。

(実は我が家は皆んな甘い物好きなのです)


帰宅してから、ジェリコの分だけでもカロリー消費しなきゃ、と


必死に黒烏龍茶を飲む私でした。


Day⑦おしまい。🔚


やっぱり未だ時差ぼけなのか6am前に起床。


朝ごはんは、ホイップあんぱん(求肥入り)。

買った時のセロハンを剥がしたら、


ホイップが潰れてしまいました。。。💦


今日は妹が、着付け👘&ピアノ🎹のレッスンに通うので、


午後の合流時間まで、お母さんと甥っ子とお出掛け。

フードコート内のラーメン屋🍜さんで


何故だか、ミニいくら丼&餃子🥟を食べてしまい、


「限定」に弱いので、


お腹いっぱい🈵なのに、通りすがりのドーナツ屋さんで


ハロウィン限定ドーナツ🍩🎃を見つけて


つい入ってしまう。。。もう病気だ。。。

もっちりカボチャ味🎃

甘いドーナツ➕甘いキャラメル・アイスラテ…ガーン

日本に来てから、完全に太ったな。。。👎👎👎


意思が弱すぎ…ガーン


今日買ったもの。可愛いショッピングバッグダウン

ご飯に混ぜて炊く30雑穀ダウン


ロンドンに戻ったら、ヘルシーな食生活に戻ろう!


(いや、食事自体は⭕️なんだけど、私の場合、甘い間食が多い💦だけだから止めれば良いだけ)

ダウン大好きなグミ😍などなど。

レッスンの終わった妹と合流して、神社⛩️へ。

お塩を買いたかったんだけど販売していなくて、


代わりに清め砂を購入して、


私と私に関わる人々の健康と、


無事にイギリスに帰れるように✈️


お参りしてきた。⛩️

お母さんは、おみくじ結果が悪くなかったので、


大喜びしていた。


夕ご飯は、

参鶏湯豆腐チゲを頼んだ。


日本に来てから食べ過ぎなので、

あっさり味が胃に優しかった👌

なのに、帰り道にはマックで…ガーン

美味しかったけど。


同僚ウンベルトから


"お願いだから食べ過ぎないでくれ"


って、メッセージもきちゃったしな…

日本滞在後半は、仕事復帰に向けて


甘い物を控えないと、制服がパツパツになってしまう。。。


暗くなってから帰宅。


お腹が苦しくて、今夜はゴロゴロしながら


週末にUPされた韓ドラを観ます。


これにて6日目終了☑️

7時過ぎに目が覚めたから🕖


時差ぼけ解消したかも!?


週末なので、お弁当作りは無し。


朝ごはんは、餡トースト🍞

折角の週末なので、遠出をしようと決まった。


コレとコレとコレをオヤツに買って出発🚄



なんか、どこに行くにも、飛行機✈️や電車🚃に乗るにも


いつも遠足気分でオヤツを買っているような…!?!?


痩せられない原因はこれか…電球電球電球

目的地に到着。


ランチはダウン


仕事中だった親戚の職場に10分顔を出した。


軽く30年以上会っていなかったので (母親はたまに会っている)


久しぶり〜〜〜というわけでも無く、


殆ど記憶に無いので、


よく分からない…が正直なところ。


親戚からは「大きいねぇ〜」を連発され、


「昔からなんだけどぉ〜」と答えるしか。。。😅


親戚と別れてからお茶タイム。

抹茶フロート、結構苦い💦


ガムシロ入れても、まだ苦い💦

妹は、抹茶オレダウン

帰りの新幹線🚅の時間迄お買い物。


食品サンプルが可愛い😍😍😍(実は食品サンプルの作り方、の本も持っている)

今思えば、ソフトクリーム買ってくれば良かったなぁ〜と後悔💧


テーブルに飾って毎日眺めたら


幸せな気分になれそうだから🍦🍦🍦

でも、冷蔵庫用のマグネットは沢山買った。


冷蔵庫を開ける度に幸せ気分になれる💗


あとは、職場へのお土産のお菓子etc買い、


夕飯用に、みんなバラバラに好きな駅弁を買って


新幹線🚅に乗り込んだ。

私は、岡山県の"桃太郎の祭り寿司"

キュート🩷なピンクの桃🍑の容器入り。

やっぱり和食は健康的だわ。


今日は沢山歩いて足が疲れた1日だった。


今朝で白いリードルショット100(左矢印2本目)を使い切り、


今夜からは新しく夜用のコレ。

今夜もフェイスマスクをしてDay⑤は、おしまい🔚



5:30am起床🕠


今朝も2人分のお弁当を作った🍱

お弁当用ピックが見当たらない。


聞いたら「男子は、そんな物使わないよ」とあっさり妹。(妹は息子2人)


なので、ミートボールは普通の爪楊枝で。(可愛くない。。。💦)


今朝は、ドラえもん (お魚チップ…可愛いけど身体に悪そう御免なさい🙏) を付けた下矢印

私の朝ごはんは、昨日のお弁当の残り。


甥っ子と妹が家を出た後は、お母さんとの〜んびりコーヒータイム。


私達2人とも低血圧なので朝がめちゃ弱い💦


暫くボーーーッとしてから、2人で外出した。

グミ大好き❤ 今日はこれを見つけた上矢印

ピンぼけだけど…ハロウィン用にピアス購入上矢印

このモンブラン上矢印が可愛くて、何回もしてるんだけど、


紫芋モンブランと抹茶モンブランだけ、当たらない。


カプセルが数個しか残っていなかったから


無くなる迄やっていたら


とうとう売り切れに。。。ガーン

ランチは、お母さんに合わせて、天ぷら屋さん。


実は、揚げ物が苦手で、


更に、天つゆが苦手。。。ガーン

お塩🧂で食べた🧂🧂🧂


日本のランチはヘルシーな上にお得感満載🉐🉐🉐


同じ値段で、ロンドンでは


マクドナルドのビッグマック・ミールと同じくらいだから。

お腹いっぱいなのに調子こいて


更に巨大なパンケーキを食べてしまったギザギザギザギザギザギザ(今夜は夕飯は抜き)


このお店、オーダーするとロボットが席まで運んでくれる。

でも、よーく観察していると


番号席までは行くものの、そこで止まるので(空席の側)


【例】

結局、お客さんが立ち上がらなければで、


やっぱり人間のサービスにはかないませんな。


後片付けも出来ないし。


夕方、甥っ子をお迎えに行き、


お豆腐を使ってデザートを作り、

下矢印下矢印下矢印

2人分だけ夕飯を作り (私とお母さんは夕飯抜き)


でも夜31アイスクリーム💦

期間限定に弱い。





妹は期間限定に興味無し人間下矢印下矢印下矢印

アイスクリームの後は、ペットショップに寄ってから帰宅。


シャワーして、フェイスマスクをして


4日目おしまい🔚