◆食べるということ|エクササイズと料理と食事で、理想の身体に!
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エクササイズと料理と食事で、理想の身体に!
運動と食事を見直して、理想の身体を手に入れる。
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今日も、美味しくいただきました!
大切さを再確認しました!
味覚ってすごい!
嵐の前に
暑くても、しっかり!!
いつも、気付かされます。
苦手でも、大丈夫です!!
いろいろ繋がってくるんです!
他にない!!を体験して欲しい♡
発酵手仕事の、すごさを実感します。
生活を見直す、いい機会となりました!
食べることの喜びを感じます♡
苦手がらずに、楽しみませんか。
選べることが必要です!
普段は、地味なんです。
どちらも大切と実感しました!
多分、そっちの方がたいせつかも!?
次に備えて、そして豊作に感謝♡
この感覚が、忘れられないから、次があるんだと。
今日から、週末ファスティングします!
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