３か月ほど前のことですけど
日本橋のブレインクリニックにて
脳波をみてもらってきたんですよ。
一度寝たら朝まで起きない私が
眠りで困った時期がちょうど春先でして
お年頃なのかなとも思っていたのですが婦人科は無問題。
仕事柄、TMS治療(経頭蓋磁気刺激)のことを調べていたので
私もこの際診てもらおうと予約してきました。
まず、QEEGという検査を受けて、
脳のどこが疲れているのか調べます。
前頭葉が赤いですね～
女性のカウンセラーさんがカウンセリングに時間をかけてくださり
その後ドクターが状況と治療方針を説明してくれます。
ここブレインクリニックでは
医薬品に頼らずうつや不眠、発達障害を改善させる手法を取られており
保険外治療となりますが、
副作用や薬が増えることが嫌な人には向いています。
（入院が必要な状態の方には保険適応となるようです）
順番は、QEEG検査を受けてカウンセリング
医師からの診断と説明があります。
TMS治療は期間を決めて契約となり、そのように通います。
私の場合、TMS治療をするほどではないので
首コリ予防と自己ヒーリングで対応していたら
普通に眠れるようになりましたよ。
長時間カウンセリングしてもらったことも効果があると実感。
やはり思いを言語化して、聞いてもらうことは必要ですね。
そうそう、なぜTMS治療を調べていたかといいますと
うつ不眠のお客様が病院でTMS治療をなさっていたんですね。
(TMS治療は精神科や心療内科でも取り扱いがあります)
終了したけどあんまりわからなくてとおっしゃったので
私のところでは頸椎を主に施術させて頂いた結果
３回目の頃にはよく眠れて仕事も順調にいくと教えてくださいました。
メンタル不調脱出のポイントですけど
何が良い悪いというよりも、
諦めずにご自身に合うものを探して併用され
1mmでも改善があればそこにフォーカスすることだと感じております。
その様子を聞いてくれる誰かがいると、最高ですね。
ところであなたは
改善したら、嬉しいですか？
それとも何とも感じないですか…？
これは大切なことだと思いますよ。