ねじれリセット×ストレス解放の六感整体で
痛みが消えた！
マイナス10kgの女性も♪
更年期世代の体質改善をかなえる健康管理士
おおぬき千登です。
子供たちが登校して一人のときや
仕事で疲れて帰宅後、
食べたいものを買い込んで思いっきり食べちゃう。
実はそんな人って多いんです。
まぁたまにはあるんですけどね、誰だって。
で、その後に
「なんでこんなに食べちゃったんだろう…」
って後悔したり自分を許せなくなって
めいっぱい運動したり、便秘薬でムリに出したり
過食はなかったことにしようとするんですね。
これも実は、ひんぱんに続くと摂食障害の中に入ります。
そう、診察の結果、吐いてなくても
立派な病気になるんですね。（タケダ健康サイトより抜粋）
手っ取り早いのは専門医に相談です。
心療内科がカウンセリングもしてくれるのでいいですよ。
精神安定剤が必要な場合は処方されます。
でも、一番は
生活の中で、あなたが自分に完璧さを求めていないかどうか
ですね。
完璧主義はムリをすると、腰痛にもなります。
心が欲していないのに、その仕事をするからです。
ノウハウばっかり集めますがうまくいかないはずです。
思いが無いのにやろうとするから、軸がずれるんですよね。
友達と連絡をとって、本音を打ち明けることは
心身のバランスを取ることにとても有効ですよ。
そしてもし、友達は悠然と子育てや仕事をこなしているようならば
自分との比較をせずに
「あなたはどうして子育て上手なの？」とか
「どうして仕事が順調なの？」って聞いてみたらいいんですよ。
お酒を飲んだり、安定剤や入眠剤で寝るものいいんですけど
「質問する発想」でいると、枠が広がっていくものですからね。
自分を楽にしていくお手伝いなら十分できますので、いちど御覧くださいね。
ホルモンバランスに必要な
頭と首の疲れ解消にもいいんですよ。
お腹すいてなくても食べるがのちに後悔
運動は元を取るためにやる
喫煙者（過去に喫煙者）
爪を噛むクセがある（あった）
はぎしりする（していた）
「やらなきゃいけない」あせりや不安がある
腰痛、冷え、身体が硬い
３つあれば要注意
・・・・・・・・・・・・・・・
普通のリラクゼーションや整体では満足できない！
疲労とストレス太りを改善したい方はこちら
◆ 満たされカラダ美人1Day体験コース♪
受付時間：10時〜20時（不定休）
所要時間：120分（施術時間90分）
場所：千葉浦安サロン 癒り庵（東西線浦安駅より徒歩4分）
通常15,000円を 月限定３名様 8,000円で！
お申し込みフォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/1d6e0b5c470876
※お申し込み後に東西線浦安駅からの詳しいアクセスをお知らせします
※日程のご希望は第２希望まで記載ください
※お支払いは現金・paypalによるクレジット決済があります
サロン癒り庵がはじめてのあなたへ
食べると良い食材や、美姿勢キープでめぐり女性になるアドバイスもさせていただいてます。
お得情報＆簡単予約問合せ
女性のための整体サロン癒り庵のLINE@はこちら
