葛藤する心、ストレス解消の過食について

ねじれリセット×ストレス解放の六感整体で

痛みが消えた！

マイナス10kgの女性も♪

カラダから満たされ美人を作るセラピスト

おおぬき千登です。

気持ちが疲れると食べちゃってるんですよね～

と言われる女性は多いです。

この言葉のウラには「自分をコントロールして、私は変わりたい」

つまり本当は自己変容を遂げたいんですよね。

「やせたいんなら食べなきゃいいじゃん！」

「食べたら動く！！」

とおっしゃる方もいるでしょうね。

…それができたら悩んでないっしょ。

ねぇ。

あなたもお菓子や嗜好品の食べ過ぎをやめたいならば

まずは今の体力と気持ちのバランスを知るべきです。

「～すべき」「必須」という言葉は使いたくありませんが、

制限大好きなあなたには効く言葉ですからあえて使います。

なぜ食べ過ぎるのか、なぜ我慢したがるのか、その葛藤を理解するのです。

腑に落ちた人は、二カ月足らずで10キロ減ります。

（Nさま・5月6日開始、7月15日の段階の結果）

○葛藤する心、ストレス解消の過食について○

「本当の自分を知れば、ストレス感度は減る」
あなたが思うよりも自己変容は、楽に出来ます。

毎日の食事に関しても

あなたに合う食材と薬に変わるものをお伝えします。

例えば…コーヒーが好きな女性でも、

本当はコーヒーがストレスを倍増させる食材だった場合

マクロビオティックも糖質制限も失敗に終わります。

こういった個人差を、あなた自身のお身体からお伝えするので

ブログやメルマガ情報だけではマネできないんです。

変容するあなたを見届けることが、私の幸せです

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