癒り庵式ダイエットを実践していただいた方の記録です。
半年前50.4kg 体脂肪率27.7% B88 W71 へそ81 H91 筋肉量31.8%
現在 45.9kg 体脂肪率26.4% B86 W61.6 へそ70 H86 筋肉量32.1%
お仕事も忙しく、運動がなかなかできなくて筋肉量が増えません･･･
寝る前と歯磨き時のおなかマッサージの結果が、良いお通じとウエストのゆとりです。
癒り庵では体質や年齢・遺伝・生活パターンなどを考慮して実行して行きます。
食事を減らすだけではやつれるだけのダイエットです
できることからじんわりはじめて、着実に自分のものにする。
生きていくには相当のエネルギーと、臓器や脳の全ての働きが保てていないと取り返しのつかないことになるのです！
便秘やしわなどの肌老化、若年性の骨粗しょう症、物忘れ、生理が止まる（不妊）
イライラ不安やうつ、ドカ食いなどの摂食障害、全部過去のダイエットが引き金です。
⇒90日での変化はこちら
通算２０年、人の体に携わり
体と心の健康を調査・研究してできたメソッド【六感整体】は
デスクワーカーや家族のお世話をなさる方
サービス業の方やセラピスト、医療従事者にも納得いただいております。