ストレス性の肩こり

最近、寒くなってきた為か、肩こりがひどく、筋緊張性の頭痛、吐き気がします。きっと、ストレスなんだろうなぁ。って、自分で納得しつつ、ストレッチをしてみたり。でも、あまり効果はなさそう。

首が動かない…。



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