（前半）
・体の変更
・諸手取り呼吸法
・両肩取り 一教 表、裏
・両肩取り 二教 裏
・両肩取り 呼吸投げ（２回当身を入れて、首をひねって投げる）
（後半）
・突きの稽古
・突きの体さばき
・突き 入身投げ
・突き 小手返し
・坐り技呼吸法
宮城野区の合気道家が集まって、講習会を開催。
前半は私が講師。
あれもこれもと、詰め込み過ぎたように思う。
普段通りにやればよかったかな～。
後半は大学の先輩が、半澤先生を偲びつつの稽古となった。
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