・体の変更
・諸手取り呼吸法
・片手取り一教 表、裏
・片手取り四方投げ 表
・坐り技呼吸法
稽古は愉快に。
私と稽古する相手は、表情がこわばっている事が多い。
そんなにプレッシャーですか？
はい、プレッシャーですね（笑）
なのでできるだけ笑わせたり、緊張を解いてもらうようにしている。
崩しが足りない女性には
「ちゃんと崩さないと鈴木が抱きつきます」
と言う。
結果必死になって崩すようになるって訳です。
そんなに嫌か？
はい、嫌ですね（笑）
「いつ崩すんですか？」
「今でしょ！」
「アハハ」
そんなやり取りも自然にできるようになると、お互いリラックスしたいい稽古になる。
ああ、俺もオッサンになったなぁ。
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