今年５４回目，通算１０９回目の稽古。
・５年生１名，黒帯１名
・半身，腰，右の構え，左の構え
・剣基本素振り
・正面打ち四教
・前後切り
・片手取り四方投げ
剣を振る際，右手は剣の峰に対して四教を決めるように握る。
振り下ろした剣を右手で支えるのではなく，右手で押しながら振り下ろす。
剣の峰を，右手人差し指の付け根にある硬い部分で押すのである。
その際四教同様に，右手小指，薬指はしっかりと握り締める。
左手は右手と異なり，側面から小指を締めつつ軽く握る。
四教，特に裏技では，右手の四教はよく決まるのだが，左手の四教はイマイチ決まらないというのは，武器を振る際の右手と左手の役割が違うから。
剣の基本素振りに際し，時折体術を交えながら稽古した。
次は前後切り。
前を切り，その一瞬の後に後ろを切る。
これは四方投げの体捌きに通じる。
なので適宜剣を置き，四方投げの稽古を行った。
四方投げと剣の前後切りがつながっている事を実感。
体術と武器技を別モノと考えてはいけない。
剣の稽古は体術の稽古であり，
体術の稽古は剣の稽古でもある。
答えは大先生が残された合氣道の中にある。
それを無視してわざわざ他に求めるなんてしちゃいけない。