今年４７回目，通算１０２回目の稽古。
・５年生１名，黒帯２名，とほほ１名
・剣基本素振り
・組太刀の１，変化
詳細は奥州合氣胆錬道場稽古日誌 を参照。
剣の素振りは，稽古に段階があると思う。
振り下ろしの際，剣を立てたまま，まず両手を振り下ろす。
次に右手を押し出し，左手を引く事で溜め打ちを行う。
これが第一段階。
第一段階が身に付いたら，２動作を１動作で行う。
これが第二段階。
第二段階が身に付いたら，剣先が孤を描くようにして振り下ろす。
これが第三段階。
ここまで来ると剣の重さをあまり感じなくなる。
先生方の素振りをいきなりマネするのは難しい。
それは完成形だから。
初心者が完成形をマネしようとすると・・・
・まず剣の重さと振り下ろした時の勢いを止めようと，右手で支えようとする。
・また身体の重心に近い方が楽なので，両手が身体に密着する。
こうして型が崩れ始める。
稽古後，近くのカレー屋さんへ。
のんぶは色々と難しい問題を抱えているという。
私なりのアドバイスを送った所，だいぶ勇気付けられたようであるが，果たして結果はどうだったろうか。