宮城野37回目の稽古。
(子供クラス)
・１年生１名，２年生１名，４年生１名，６年生は見学。
・体の変向
・諸手取り呼吸法
・片手取り一教表
・片手取り回転投げ
・杖６の素振り １～３
(一般クラス)
・白帯１名。
・体の変向，氣の流れ
・諸手取り呼吸法
・正面打ち一教 表
・坐技呼吸法
本日もマンツーマンの稽古。
参加者全員の最大公約数的な稽古ではなく，その人にとって最適な稽古ができる。
諸手取り呼吸法。
招き寄せた時点で，相手の身体が横にねじれるように崩れている。
投げる前に一度剣をイメージしつつ振りかぶる。
すると，横にねじれた相手の身体が，さらにのけぞるように崩れる。
こうすると投げが非常に楽になる。
正面打ちの崩し。
最初の一歩は相手の両足の間。その位相手の正面に打ち進む。
肘を掴み，崩す。腰がロックされて逃げられない，その角度を見切るまで，何度も何度も繰り返す。
その状態で真下にそっと崩す。
こうされると，
どうやっても逆らえないし，
どうやっても逃げられない。
突き飛ばす直前，相手の片手を自分の前に持ってくる。
この時，肩を落とす。体の変向で落ちた肩，そのままである。
こうされると，力を入れても返せない。
恐るべし，体の変向。
岡山で学んだことを，自分なりに吸収し，宮城野の稽古に還元してみた。
技数はなかったが，門下生にとってはいい稽古だったのではないだろうか。