宮城野10回目の稽古。本日は板の間で武器技。
・黒帯１名。
・杖素振り20本，31の型
・31の組杖 22～27，27～31
・剣対杖 直払い
・剣対杖の１，変化１，変化２
・31の型，13の型
武器技の日は，必ず素振りを行っている。
組太刀にせよ，組杖にせよ，素振りができていないと稽古にならない。
例え武器技を稽古しないにしても，体術には太刀取り，杖取りがある。
太刀取り，杖取りを稽古するには，当然受けが正しく打ち，突かなければ稽古にならない。
合氣道なのに，剣は居合い，杖は杖道。そんなバラバラでデタラメな稽古をしてはいけない。
31の組杖も終わり「さて，次は何をしようか？」と黒帯と相談。
「剣をやりたいです」が黒帯の意見。
「俺は杖をやりたい」が私の意見。
間を取って「剣対杖」に決定。
＃最初から「剣対杖」にしようと決めていたのだが・・・。
剣対杖の１で，思わぬ変化を思いついた。
剣の２撃目の打ち込みを，相手の左側面にかわす。
杖を立てて相手の側頭部を打ち，
そのまま剣を掴む両手の間に差し入れ，
組杖６の要領で大きく投げる。
型をしっかり守った上で，このような稽古を行うのもいい。