宮城野５回目の稽古。畳で体術。本日は剣道の方々がいないため，貸切状態。
・６年生１名，４年生１名
・体の変向
・諸手取り呼吸法
・体裁きの稽古(正面打ち，突き，剣の打ち込み，杖の突き)
・片手取り呼吸投げ
・坐り技呼吸法
本日は技数は教えず，体裁きをじっくりと稽古した。
右半身から，左半身に変わりつつ真後ろを見る。
左半身から，右半身に変わりつつ真後ろを見る。
これを何度か繰り返した後，
全く同じ体裁きで手刀をかわす。
全く同じ体裁きで突きをかわす。
全く同じ体裁きで剣の打ち込みをかわす。
全く同じ体裁きで杖の突きをかわす。
以上の手順で稽古を行った。
最初はどうしても大きくかわしてしまう。
例え手刀でも，大人に打ち込まれるのは怖いものだ。
しかし大きくかわす必要がない事が分かったらしく，最後は基本の体裁きで，最小限の動きでかわしていた。
ここでようやく片手取り呼吸投げ。
掴まれた手を開き，相手と同じ半身になりつつ同じ方向を向く。
手首は臍の高さで掌を上に向ける。
相手のやや斜め後ろに進みつつ，前足の突っ張りと手の伸びで大きく投げる。
例え相手が子供であっても，手順を工夫すれば正しく技が伝わる事を実感。
上手に技をかける事ができたら，大きく受身をとって見せた。
最後に「面白かったか？」と尋ねると，満面の笑みで大きくうなずく子供達。
やたらと飛んだり跳ねたり，クルクル回ったりするのが合氣道ではない。
これが大先生の合氣道なのである。
子供達には是非とも続けて欲しいと思う。