昔から私は睡眠時間を90分の倍数の時間
とるようにしています

以前、TVの番組で、健康面、起きたときの快適面
からそういった時間がよいと言っていたからです

実際、睡眠時間が短くても、4.5Hrとか90分の
倍数にすると体調が調子良かったから、
続けてきました

ただ先日、スリープトラッカー  目覚まし時計
という商品の宣伝メールがきました

私のように睡眠時間をとらなくても、快適な
寝起きを取れるようになっているんです!!

この商品は、各自の睡眠サイクルに応じて快適に
起きられる瞬間にアラームで起こしてくれる
優れた腕時計なんです

原理は、時計の中に睡眠中の細かい身体の動きを
モニターする「アクセロメーター」を内蔵し、
睡眠サイクルを計測する機能を搭載しています。
アラーム時間をセットすれば、設定時刻の
10分~90分前(時間の選択は可能)から
モニターが作動し始め、あなたの睡眠サイクルに応じて
快適に起きられる瞬間をキャッチして起こしてくれるんです

どうですか?

最新の技術はここまで来ていて、宣伝メールのように
超人気アイドルまでオススメしています


***以下、宣伝メール***

┏┓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┗■ 自分の睡眠データを記録してPCで管理!より快適な睡眠をとりませんか?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
スリープトラッカーは、睡眠中の細かい身体の動きをモニターする「アクセロメーター」を内蔵し、睡眠サイクルを計測する機能を搭載しています。
アラーム時間をセットすれば、設定時刻の10分~90分前(時間の選択は可能)からモニターが作動し始め、あなたの睡眠サイクルに応じて快適に起きられる瞬間をキャッチしてくれるスゴイ時計なんです☆

更にスリープトラッカーシリーズの最上位モデル「プロ・エリート」は、睡眠サイクルデータを付属のソフトウェアとUSBケーブルを使用し、パソコンに取り込む事ができ、あなた自身の睡眠サイクルデータベースを作ることができます。

そこでストックされているデータの中から過去のベスト&ワースト睡眠サイクルデータなどが手軽にチェックできますし、前日の過ごし方と睡眠結果の関係を知る事で、生活習慣の改善を意識的に行うことも可能となります。

あの某人気グループ、松○潤もおススメする超人気商品を格安でゲット出来る大チャンス★ 数量限定ですのでこの機会をお見逃しなく!!!!

私は今週末バーベキューをする予定です


皆さんはどこかへ出かける予定ですか?


出かけるならサンダルで爽やかに出かけたいものです


今、歩くだけでエクササイズ効果のあるサンダルが

発売されているのをご存知ですか?


フィットフロップというサンダルで、イギリスや

アメリカですごい人気を呼んでいるんです



このサンダルは、ソール部に柔らかさが異なる3種類の

クッションを使用していて、柔らかく作られた

中央部分が歩くたびに沈み込み、下半身の筋肉を

刺激し、引き締めるんです。


普通に歩いていて下半身が引き締められるなんて

女性には魅力的なサンダルですよね?



また定番のビルケンシュトックの健康サンダルも

オススメです



私は8年前にハワイへ行ったときに

ビルケンシュトックのチューリッヒを買って

今でも履いていますが、今も非常に履き心地がよく

丈夫に履けています



ただ、バーベキューにはカジュアルに出かけたいので

私はクロックスで出かけようかと思ってますが。。。
最近、毎日毎日、疲れ気味で、メールチェックができておらず、

未読メールがたまりにたまってます。

あしとも、EDITAもチェックしないといけないのですが、

ブログを書いている、まさに今、目がちょぼしょぼで

疲れに負けて寝て明日に備えようか迷っていた時

下記のような商品メールを見つけました

”花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料”

商品は働き続けた目を蒸気で気持ちよく温めるアイマスクだそうでどうもかなりの効果を発揮するようで、私なんかよりも何倍も疲れを感じる芸能人達の評判がよいようで下記のような番組でも紹介されたようです

・”人志松本の○○な●”
・ 『smaS●ATION!!』

気になった方は下記からどんな商品かさぐってください
めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 5枚入り 【花王:日用品】

この商品が使えればもっとがんばれるのでしょうが、
今日はこのへんで。。。