トレーニングにいらっしゃる方によく聞かれる質問。
“食事は何を食べたらいいですか？？”
たしかに。
せっかくトレーニングするのだから、
最大限効果をもたらしたいものですよね！！
まずは、今、現在身体に溜まってしまっている老廃物を外に出す！！
というのが第一ステップ。
タンパク質や、栄養素を入れるのもとっても大事ですが、
まずは栄養素が入り易いクリーンな身体づくりが大切！
デトックススープは、そんなタイミングにぴったりです。
体質改善をしていくと、身体が変わっていくステップによって、
取り入れた方が良い栄養素も違うんです。
だから○○だけ食べていればいいってもんでもないんです。
まずは、
肥満や、肩コリなどの原因にもなっている、
毒素を排出してくれる、脂肪燃焼スープで
大量の食物繊維が複合的に腸を刺激し、
便通を強力に改善しましょう！
こうして腸がキレイになれば、血液もキレイになり、
全身の細胞が活性化されますよ♪
