まんが

午前中は相変わらず漫画読みながらエアロバイク。今日は「家栽の人」。しかし、いい加減漫画も読み尽くしたなあ。うーん、どうしよう。
朝ご飯。カリフラワーの酢の物。カリフラワーなんて何年ぶりだ？

お見舞い

本日もお友達がお見舞いにきてくれました。いやーうれしいですねえ。入院してると会話することが少なくなるからねえ。とりとめのないおばかな話をつらつらとするというのはいやされるよ。しかし、一週間この生活をしているけど社会復帰出来るか心配になってきました。(^^ゞ
晩ご飯はパスタちっくなお料理。しかし、お米以外の主食っていう選択肢は無いのかなぁ。

お散歩

本日はさすがにエアロバイクに飽きたので、外出してぶらぶらと病院のまわりの散策をしてみた。予想どおり何もない。スタバでもそばにあればいいなぁっと思ってはいたけれども、やっぱり無いですねえ。うーん、どうしよう。
昼は久しぶりのスイカ。食べたのは３年ぶりくらいかな。たまにたべるとおいしいなぁ。

寝不足

昨日の夜もいつもどおり１１時くらいには寝たんだけど、その後がきつかった。同室に昨日手術をした人がいて、その人の様子を見に看護婦さんが１時間おきくらいにやってきて色々やっていたみたい。まぁ、看護婦さんは音をたてないように気を使っているんだけど患者(お爺さん)のほうが大きい声で色々しゃべるんでどうしてもこっちも目が覚めてしまう・・・・。結局１時間毎に起こされるから寝不足になる。今晩はゆっくり寝られることを期待したいなぁ。
朝ご飯は豆。まぁ普段はめったに食べない食品の一つ。たまに食べるとおいしいね。

晩飯のメニュー

患者向けのメニューは張り出されてあって、さらにメインのおかずは二種類から選べるシステムになってます。一般の患者はね。わたしゃ食事制限があるんでそんなの関係ねえですが・・・・。で、今日の晩飯。毎回メニューがついてくるんですが、今日のメニューは実際の中身となんか違う。サーモンのグリル タルタルソース添えなんてカロリーの高そうな内容。メニューには、実際の内容と異なる場合があるとはかかれていたけど、それにしても怪しい。で、一般の患者のメニューを見に行ってみると、まさに私の目の前にあるメニュー。うーん、間違いかも・・・・。とは思ったけど、食べちゃった。ま、しょうがないよね、お腹すいてたし。ただ一応タルタルソースは残してみた。(嫌いだから。)これで血糖値あがっていたらやだなぁ。

運動のバリエーション

最近は朝ご飯と昼ご飯の後にエアロバイクを３０～６０分くらい漕いでるんだけでど、今日は別の人が使っていて出来ず。なので外にでも走りにいけばいいんだけど、どうもランニングは好きじゃない。ということで、階段の上り下りをしてみました。１階から１５階までを２往復。１往復で８分ほど。さすがに疲れるけど、思ったより時間はかからないもんだねえ。ただ狭い階段を延々とぐるぐる回るってのは楽しくないねえ。なんかいい運動方法を探さないと・・・・。
お昼はすき焼きちっくなお肉。満足。

月曜日かな？

いやー、月曜日って感じがしないです。いいんだか、悪いんだか。土日に比べて看護婦さんの人数が多いくらいかなぁ。今日は朝から会社からのメールがきて電話してしまったけど、仕事の話は何にもしなかっちゃった。話しても何もできないしねえ・・・・。
で、朝ご飯今日はオムレツよくスキーなんかいったときに朝飯で出るようなやつ（冷凍物）かなって思ったけど、さすがに違った。それなりにおいしかった。ま、当然か。

ミートローフ

今日の晩ご飯はミートローフ〓やっぱりお肉はおいしいねぇ。しかし、ミートローフとハンバーグの違いはなんだろう？ま、ミートローフは大きいサイズで作って切り分けるんだろうけど、材料的には一緒だよなぁ。ま、おいしきゃいいんだけど。

お見舞い

本日は会社のお友達がお見舞いにきてくれました。(o^o^o)
入院中は一人でいることがほとんど何でしゃぶる相手がいるのは楽しいです。で、お見舞いとしてエヴァンゲリオン（すげー一発変換できた！）のプラモデルをいただきました。いやー、プラモなんて何年ぶりだろう。しかし、病人が病室でプラモデル作るのはどうなんだろう。うーん、あんまりパチパチやって散らかすわけにもいかないし・・・・。どうしよう？

いつもの運動

今日も今日とてエアロバイクこいでます。いい加減飽きてるんだけど、他にすること無いからなぁ。まぁ、飽きてきたのは仕方ないとしても、エアロバイク漕ぎすぎでおしり痛くなってきたのはいただけない。なんかいい運動無いかなぁ・・・・
で、お昼はアジの南蛮漬けにデザートとしてオレンジつき。ま、昼が一番豪華だねえ。