みなさん こんにちは。
東京は快晴です。
約3週間ぶり？で、きれいな青空です。
涼しい日が続いていましたが、
今日は再び夏の暑さとなっています。
さて
あれほど乾燥機を回しっぱなしにしていたのに、
たった1日、お日様が出たら、
あっという間に乾く乾く。
3回転目の洗濯物を干しています。
よく降りましたね。
雨が全くない日 約3週間ぶりだそうです。
久しぶりのお日様です。
娘一家の5歳のおちびさんは寝起きが悪くて、
保育園に出発するまでが大変な騒ぎです。
今朝は、
「キャッキャッ！」
笑い声が聞こえます。
覗いてみると、
もうすっかり着替えて、テンション↑↑です。
なんと！ 珍しい！
「やーっと晴れたのに、また雨になる？」
ちょっと心配になりましたよ。
やっぱりお日様のチカラはすごいですね。
スマホの2週間天気を見ているわけじゃないし、
予報も知りません。
でも、センサーがキャッチするんですね。
先日のニュースで
「自律神経の乱れから、体調不調で医療機関を訪れる人が増えている」
流れていましたよ。
原因は、「日照不足」だとか。
これほどお日様が出ないなんて、
記録的なことだそうです。
なんだかだるい、ふらつく
偏頭痛、眠くてしょうがない
などなど
子どもはもっと敏感ですからね、
起きられない、寝付けない
元気がない
色々あるかもしれません。
お日様不足なんですね。
人間がこれほど影響を受けているのですから、
植物はもっと重篤ですね。
太陽からの光合成で、生命活動をしているのです。
これからの農作物の収穫期に、大きな影響が出そうですね。
我が家で育てているミニトマト。
ずーっと緑色の実がそのままでした。
今日は朝から太陽が出ました。
すると、
みるみる黄色くなり、
お昼過ぎには、オレンジになってきました。
やっぱり お日様は偉大ですね。
天の采配には、手の打ちようがありません。
こまめに情報をチェックして、
朝晩の気温の変化や
昨日と今日の気温の変化や
寝具や衣類で細やかに、丁寧に
対処してあげましょうね。
たった一晩のことで、
たった一回雨に当たっただけで、
喉痛い！
結局、はな、咳、熱
3週間くらい不調！
そうなったりします。
今の夏は、激しくて、長くて、暑くて、
自分で感じてる以上に疲れていますよ。
激しい夏を越えてきた自分を労ってあげましょう。
よくがんばってきた
今日もがんばってる
明日もきっとがんばるんだね
そんな自分の体を、
丁寧に丁寧にいたわってあげましょうね。
それでもがんばらなきゃいけない状況もありますね。
せめて
「よくがんばっているね」
「自分、すごいよ」
自分が自分のことを讃えてあげましょう。
夏が来るのが怖くなってしまう
そんな昨今ですね。
それでも、なんとか
この夏を乗り越えつつある
そんなご自分を
讃えてあげましょう！
がんばっている人も
がんばれない人も
がんばらないようにがんばる人も
今日も、ありがとうございます。