みなさん こんにちは。
昨晩からの雨がやみました。
東京は曇り空ですが
午後から薄日もさしてきました。
さて この３０年間は
朝は５時起床というのが習慣になっています。
子どもが生まれて
朝早く起きてあれこれやってしまわないと
時間が足りなくなりました。
子どもが小学校の高学年になって
ああ、ラクになった と思ったら、
とんでもなくやんちゃなビーグル犬を
飼うことになりました。
これが、
時計もないのに５時になると大きな声で
散歩に行く！
と騒ぎます。
ご近所中を起こしてしまうので、
結局 ずっと
５時起きは続きました。
早朝の散歩の習慣は
わんこが逝ってからもずっと続いています。
さらに この７,８年間は、
両親の介護となりました。
両親とも、元気でご長寿でした。
ふたりとも長寿であった故に
９０歳を迎えるころ、
ふたりともほぼ同時に
介護が必要になりました。
またまた時間が足りなくて
とにかく
早く起きてあれこれやってしまわないと
一日が無事に終わらなくなりました。
で、振り返れば ３０年間ほぼ毎日
土、日、祝、夏休み、お正月もなく、
５時起きでした。
わんこも、父も母も 旅立って、
娘も結婚しました。
夫はとうに送り出しています。
やーーーーっと
自分の時間を 自分のためだけに
使えるようになりました。
そしたら、
えっ？
娘が妊娠、出産。
しかも コロナのまっただ中です。
ひえっっ！
産後、また実家に今度はおちびさんと
戻ってきました。
そして 30年ぶりに
２時間おきに起こされる日々がやってきました。
やってみれば
５時起きなんて天国だったな、と。
たとえ短い睡眠時間でも、
4、５時間でも ぐっと深く眠れればいい。
寝付いたとたんに 無理やり起こされる
これは、キツイ！
その後も 近くに住んでいるので
なんのかのと来ています。
怒涛のような日々が過ぎて、
おちびさんは４月から保育園になります。
娘は仕事に復帰です。
コロナで 何度も
保育園に感染が出た という報告を
あちこちで聞きます。
その度に突然、閉園の知らせが入ります。
子どもを どうしよう！
みんな大騒ぎの様子です。
入園の面接でも、祖父母の携帯、アドレス
念入りに訊かれたそうです。
昨日と同じ今日が来ない
そんな時代になりました。
お預かりするのは、モノではありません。
命です。
保育園としても
一人の命をお預かりするにあたって
4、５人の確実な保護者を用意してもらわないと
不安ですよね。
いつ、何が起こるかわからないのです。
今日は 朝から雨が降るとわかっていました。
今日は、ぜったいに２度寝する！
と決めていました。
５時に雨戸を開けてから、
もう一度ぐっすり
あー 良く寝た！
と、目覚めたら ８時半でした。
目覚ましで起こされるのではなく、
自然に
あー、 よく寝た！ と目覚める。
この なんと心地よいことか！
子どもを生んだら ずーっと母ですね。
子どもは成長していきます。
体力的な たいへん は、
少しずつラクになっていきます。
睡眠もそうですね。
が、入れ替わりに
精神的な たいへん が増えていきます。
また違った意味で
眠れない夜もきます。
一度 母となったら
その内容や質が変わっていくだけで
生涯 子どもにかかわる たいへん は、
続きます。
だからね、ママたち
ときには
パパと子どもたちでパパ実家に
行ってもらうとか、
許されるのかわからないけど
有給とって、パパが送り迎え。
こどもはいつも通り保育園へ。
家で一人でぼーっとする とか。
実家に子どもを頼んで
自分だけ自宅で過ごす とか。
とにかく １日だけでもいいから
あー よく寝た！ と
自然に目覚めるまでたーっぷり
眠ってみてください。
気が付いたら、夕方になってるかもよ。
これが 何よりのリフレッシュです。
洋服を買うより、スイーツ食べるより
なによりも これがイチバンのご褒美。
ママが自分を大切にしてあげないと、
結局、
子どものことも大切にできないですよ。
ぐっすり ひとりで
おもいきり眠るときを
与えてあげてくださいね。
がんばっている人も
がんばれない人も
がんばらないようにがんばっている人も
今日も、ありがとうございます。