こんにちは、「Hiroba」です。
ちょっと個人的な話ですが、最近健康がちょっと悪くなり、
ダイエットと運動を頑張っております
そこで思い出したのは韓国で生活されている方や観光で韓国にいらっしゃる方に
韓国で出来る健康的なものは何か無いのか！
それで探しました
女性の皆さんにオススメな「ヨガ」です
今回、ご一緒させていただくヨガ教室は「心.yoga（ココヨガ）」さんです
身体や心の変化を感じ、マイペースに誰でも楽しめるヨガ。
無理理なポーズを取るのではなく今の身体に合った動きを
しながら少しずつポーズや呼吸を深めていきます。
ヨガをはじめたい方、身体や心の変化を感じたい方にオススメです。
むくみスッキリ、朝ヨガ、肩こり解消、姿勢改善など色んなテーマで教室を進行しています。
ヨガを指導してくれる先生も凄く優しくて丁寧に教えてくれるということです！
ちなみに日本人の先生です
Hirobaのホームページが６月にオープンしますが、
その際、「心.yoga（ココヨガ）」さんもご一緒させていただくことになりました！
Hirobaを見て申し込みをすると割引が少しでも出来るかも！
まだ決まってないので、そんなに期待しないでください(笑)
ついでに「女性限定」ですので女性の皆さんお気楽にどうぞ！
女性限定のため、私は体験できませんでした(笑)
韓国で健康な生活を送るため、是非「心.yoga（ココヨガ）」はいかがでしょうか？
お問い合わせ
公式LINE ＠har2443p
場所
ソウル ハプチョン
서울 합천
心.yoga アメブロ
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以上、「Hiroba」でした！
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