今日は出勤前にコーヒーの仕入れに立ち寄った先で

やけにSPがあちらこちらに立っていたと思ったら、

目の前で車から降りてきたのが

都知事候補の東国原さんだ~~~~~ラブラブ!


さっそっく握手してもらいました(^^)


が、、、、、


見た目、にっこり笑っていて、目力強い人だけど、、、

かなり痩せたように見えます。。。。。ショック!

ちゃんと食べてるんだろうか、

ちゃんと寝てるのかな~~

やはり、選挙活動大変だろうな~~と思いました。


「頑張ってください

当選しても、体壊したら大変だからね~~~」

と声かけたかったけど、、、、、、


時間がなかった、、、、、、




最近野菜の価格が高くなっています。

大事に使いたいですね得意げ



今日は冷蔵庫の残り野菜と、見切り品で寂しく

残されてあったセロリでアジアンカレ~~~~やってみたいと思います


材料は写真のように、見切り品セロリ、

大根の頭の付け根のところ、ショウガ

キャベツ、だけで、


調味料は

いつも漬けてあるニンニクオリーブオイル、

ナンプラ、カレー粉、ガラムマサラ。

のんび~りとICECOFFEE


大根の頭はをきれいに洗って、切る
のんび~りとICECOFFEE
のんび~りとICECOFFEE

ショウガも千切りにして、

セロリも繊維を切るように段切りしてこんな感じ。
のんび~りとICECOFFEE
のんび~りとICECOFFEE


オイルひいた鍋に大根から炒め、大体香りがしてきたら
のんび~りとICECOFFEE

キャベツ、セロリ、調味料、投入~~~~~~~
のんび~りとICECOFFEE

キャベツに火が通ったら、

じゃじゃ~~~ん

ナンプラで、、、、、味を整えながら得意げ
のんび~りとICECOFFEE
少し水をたしながら、、、、

グツグツ~~~~~~

のんび~りとICECOFFEE


全体に馴染んだら、、、、出来あがり~~~~ラブラブ!
のんび~りとICECOFFEE


今回はお肉入ってないけど、

「お肉ないとヤダ~~~」

という方は、鳥ささみでも、豚小間切れ、ひき肉でも

なんでも合う味になっていますので野菜炒め始めの時に入れると

良いと思います。

ラブラブ!

固めのご飯か中華麺とも合いますよ!!!!

あと45分で計画停電がはじまる、
停電中は、すこしでも需要地域に電力がまわるといいですね、
東京電力のみなさんご苦労様です。
頑張ってください。



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ぶろぐを簡単UPできて、ブラウザが使えるとして
iphone4にかえてみたo(^▽^)o

まだいまいち使い方

がしっくり来ないが、慣れるまで頑張る。

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