皆さん~![]()
ごきげんよう
早いもので週末には4月を迎えますね。
桜
も開花している地域もあり
本格的な春へと移り変わり
ワクワク心躍る季節が来ましたね
*味噌作り
・米麴100%使用
・天日塩
・大豆(あけぼの大豆)
今回も昨年同様上記材料で手前味噌を作りました。
〇天日塩と米麹を手で良く擦り合わせる
〇そこに茹でた大豆を入れペースト状になるまで良く手で揉み解す
〇味噌だんご(おにきりみたいに手で丸くする)作る
写真の状態
〇空気を抜きながら味噌だんごを樽に詰め込む
〇樽の淵を指の第一関節まで掘る(空気抜き)
〇息抜き(3~4日後)をして、お味噌をラップで密閉して重石をのせ
封をし直射日光を避け涼しいところで保存する
〇夏の温度でお味噌の発酵が進む
※先生がお味噌と発酵食品の大切さを熱弁してくださいました。
【今は、色んな料理を気軽に選べ食べれる時代ですが、
やはり日本人は、朝食は、ご飯にお味噌汁が大切とのことです。
パン食ですと、血糖値が急激に上昇し身体に負担が掛かるのは勿論、
イライラや気分にムラが出ることもあります。
特に小さなお子様がいらっしゃるご家庭では、大切なことかと思います。
『食育』の重要性を改めて感じたlessonでした。】
今年のお味噌が出来上がったら
昨年のお味噌との食べ比べも出来るので
今から待ち遠しいです
最後まで読んで頂きまして
ありがとうございました
皆さん~
ごきげんよう
春の日差しが心地よく穏やかな陽気が続いてますが
如何お過ごしですか
世界情勢は、穏やかとは言い難いかもしれませんが
私達の日常は、
少しでも楽しさに溢れることに意識を向けるようにしましょう。
個々が幸せや楽しさを感じられれば
集合意識が世界を救うかもしれません。
少しでも小さな幸せに目を向けられればと思っています。
皆さんも日常に小さな幸せ探しをすることをお勧めいたします。
そのことで、心が穏やかになっていきます。
さて、今日は『ホワイトデー』ですね。
しかも、一粒万倍日+寅の日でもありますので
幸せな一日を過ごせますといいですね
さて、先月のお料理教室後の、ワイン会のワイン達です。
No.7
2月の献立
題して『コース仕立てのおうちイタリアン』
*豚肉のサルティンボッカ
*しらすのブルスケッタ
*イカのトマトソテー
*カチョエペペ目玉焼きのせ
*カステラdeティラミッス
イタリアンのフルコース(5品)を短時間で調理できるレシピを
考えてくださった先生に感謝です。
ボリュームある食事にワインが進み
今回も空けたワイン達を見れば一目瞭然ですね。
ワインのペアリングに最高のお料理でした。
月に一度のワイン会楽しみです。
次回は、お味噌作り...
あけぼの大豆で作るお味噌はとても美味しいです。
昨年作ったお味噌で、お味噌汁を作ると美味しくて
市販のお味噌は買えません
今回も楽しみです。
最後までお読み頂きまして
ありがとうございました
皆さん~![]()
早いもので、今日で2月も終わりですね。
明日から3月、年度末で何かとバタバタする方も
多いと思われますが、一息付ける時間を作ることも大切ですね。
さて、2月のお料理教室
2月27日(日)に行って来ました
2月の献立
題して『コース仕立てのおうちイタリアン』
*豚肉のサルティンボッカ
*しらすのブルスケッタ
*イカのトマトソテー
*カチョエペペ目玉焼きのせ
*カステラdeティラミッス
いつも素晴らしい献立でお料理を作りますが
今回は、短時間で5品も作れる素晴らしいレシピでした。
先生が、いつも私達(生徒さん)のことを考えてレシピを
作っていると思うと感謝の気持ちでいっぱいです。
どれも美味しく出来ましたが、『しらすのブルスケッタ』は絶品
まずはスパークリングワインで乾杯
今回も満足する素晴らしいlessonでした
最後まで読んで頂きまして
ありがとうございました
皆さん~










