Beauty腸セラピストの宏美です。
みなさんコーヒーはお好きですか？
ひきたてのコーヒーの香りって
好きな人が多いのでは？と、思います。
あの香りでホッとしませんか？
私ごとですが最近パナソニックの
全自動コーヒーメーカーを購入したのですが、
これパフォーマンス・・・抜群です
毎日、好きな豆を選んでコーヒーメーカーにセットして・・・終わり。
全自動だから豆を入れるだけ、
なんて楽なのでしょう・・・
香りに癒されてお仕事の集中力が高まっています。
調べたら化学実験によって豆の種類により
リラックス効果が違うと発表されていました。
α波の測定の結果が違うみたい。
グァテマラとブルーマウンテンがα波が多く出現してるそうですよ♡
まさにリラックス効果ですよね
悪もの扱いされがちなカフェインも
利尿効果やストレス軽減効果があります。
全てはバランスで飲みすぎは良くないですが
うまくお付き合いして香りに癒されて
シアワセに包まれる時間を楽しみましょう
毎日の生活にいろどりを・・・
最後までお読み頂きありがとうございます。
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楽しみにお待ちください。
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