こんにちは。
腸セラピストの宏美です。
表参道ストリングス開催の
森の中にいるような温かい光の入る
神聖なるチャペルで美腸活セミナーから
スタートしました
瞑想はソプラノ歌手美和さんによる
アヴェマリアの美声に包まれながら
そっと目を閉じて
そこから皆さんと一緒に
自分の腸を優しく自分の手で
ゆっくりと揉みほぐしました。
吸ってーーーーーーー
吐いてーーーーーーー
吸ってーーーーーーー
吐いてーーーーーーー
息を吐くときにゆっくりとお腹を押して
自然と息が入るタイミングで手の力を抜く
はじめてのかたも
普段からセルフケアをしているかたも
気持ちよさそうなお顔だったのが印象的です。
自分の手で自分の腸を揉むことには
特別な道具や場所は必要ありません。
自分が心地良いと感じる感覚を
何よりも大切にして頂き
これからも無理なく継続して頂けたら
嬉しいです
美腸活セミナー終了後は
皆さんお待ちかねの
ストリングス表参道料理長たちによる
腸に優しいランチ＆デザートです。
スピルリナ入りの
腸活スムージからスタート
砂糖不使用でカラダが緩む
自然の甘みに笑顔が溢れました。
見た目も可愛い
ストリングス加藤マネージャーより
今話題の「低ＦＯＤＭＡＰ」について
マニアックな説明も入り
皆さん興味深々・・・
お料理も井澤シェフ、高橋シェフから
直接の説明も入りました
最後は、お料理にもドリンクにも入っていた
スピルリナナチュラル
安心と安全の会社である
ＤＩＣライフテックさんの商品が1本
お土産につきました
こちらも好評でした
STRINGS BEAUTY Lab
ご参加いただいた皆様
天候がすぐれない中
足を運んでいただきありがとうございました。
第２弾でまた皆様とお会いできること
楽しみにしております。
次回は更にパワーアップしてお届けします
最後までお読み頂きありがとうございます。
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