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マラソンと運動習慣・ファジアーノ岡山応援ブログ

ファジアーノ岡山・マラソンと運動習慣について

今朝、「ちょっと喉が痛いなあ?」って言いながらマスクして出勤して行った娘が、丁度休みで家にいると早い時間に帰ってくるので「どうしたん?」 マスク姿と、ちょっと喉が痛いと訴えると、「インフルエンザかもしれんから医者に行ってみなさい」と早退に指示で帰ったらしい。 すぐに熱を測っても大丈夫だったが一応医者に行って検査したところ、陰性で大丈夫。 やや高齢の母親もいるのでひと安心しました。
今月26日開催総社マラソンのナンバーカード届きました!

今年はハーフに挑戦です。

今年から大会テーマソングも出来、しかもファジアーノ岡山のテーマソング「夢」と同じゴーストノートの曲で、「a walk in the life」。

当日はCDとかも販売するんだろうか?
また楽しみです。

ただこのところの練習量ではタイムは縮めそうにないかな?











2007年にファジアーノ岡山に入団、翌年JFLリーグでは正キーパー堤選手と競い合い、ほぼレギュラーの地位を勝ち取り、ファジアーノ岡山をJへ押し上げてくれた選手の一人、GK李 彰剛選手がファジアーノ岡山普及コーチに就任することが決定したそうです。


時々ゴールキックで僕たちをハラハラもさせてくれましたが、今のチームでJ昇格メンバーはキャプテン忠嗣しかいなくなりました・・

きっと子供は好きだと思うので、親近感とリーダーシップを上手く使い分けて代表に選ばれるようなGKを育ててください。

ありがとう、そしてとりあえずお疲れ様!
そしてこれからもよろしくお願いします!

夜中になにやら警告音が鳴っていたが、夢の中で「何の音だったかな??・・・」


起きてみるとゆれくるコール警告履歴、日向灘で震度3。


瀬戸内地方で大きな地震は来ないのではと想い込みからでしょう。
せっかく事前告知警報がなっててもこれじゃ全く意味ない、危機管理意識がない。


意識改革しなきゃいけんなあ!
今年の吉備路マラソン、参加者人数が現段階で15000人を超えています。

このままで確定すれば全国規模で言ってもベスト15位位になるじゃないでしょうか?

地域の色々なところで開催旗を揚げて盛り上げています。


コース途中ちょっと狭い道があるので来年辺りからコース変更も考慮しなきゃとも思いますが・・




先日腸脛靭帯炎と診断されて、スポーツ店で相談にのって貰い、早速インソールを入れて走ってみた。


途中膝に違和感が出てくるのではと信号待ち毎に軽いストレッチしながらゆっくりとしたランでしたが、10㎞超えても膝に痛みは出てこなかったです。

多少フォームを意識しながらでしたがインソールのお陰でしょうね!

楽観することなく調整しなきゃね!







昨日倉敷イオンモールで急速充電器の設備が3台も・・しかも無料であったことに驚きました。


地元三菱自動車が iMiEV生産していることからでしょうが。

インフラ整備は着実に進んでいます。

ただ電気自動車の価格がもう少し落ちないと思うのは私だけでしょうかね?