お店のスポーツ担当のスタッフに「なんでしょうかね？」って尋ねたら「普段使っていなかった肩胛骨当たりの筋肉の炎症じゃないかな？」
「とにかくよくストレッチも織り交ぜてメニューを組んで、終わりもしっかりとストレッチした方が良いよ。」
「もし良かったら血行ををよくするコラントッテっていうのがあるからしてみれば？肩こりの人にも評判が良いよ 」と薦められ一昨日からしてて今日は背中の違和感がなくなってた。
まんざらでもないかも？
ファジアーノの選手もしている人いるのかな？？
今日のジョギング距離３．５㎞