歯は健康の元。 | マラソンと運動習慣・ファジアーノ岡山応援ブログ

マラソンと運動習慣・ファジアーノ岡山応援ブログ

ファジアーノ岡山・マラソンと運動習慣について


                               

             今日からはこんな肉食べれるかな?(meet porshe)



先週奥歯のかぶせ(金歯とも言うらしいが)が取れてしまい、噛み合わせが上手くいかず反対の奥歯でしか噛むことが出来ず、少々胃に負担を掛けていましたが、今日やっと治療を済ませました。


友人の歯科医は「歯は健康の大もとなんで!」と熱く語っていたことを思い出す。


確かに歯でしっかりと噛んで咀嚼しないと栄養になる度合いも低いように感じました。


何歳になっても堅いものをしっかり噛める歯と、オシャレなおじさんでいたいですね。