Bike 42km @八朔周回コースL
Time 1:44:15 ave.24.1km/h
獲得標高 398m
心拍数 ave.130 max.156
本当は60km位の予定だったけど時間がなくて距離短縮。
いつも走ってる周回コースを繋げてみたらなかなかいいコースになった。前半は川沿いのフラットなコース、後半は800mで70m登るミニ山岳コース。八朔周回コースL と呼ぶことにしよう。
relive の映像
今日も寒かったですね。日が照ってたので半袖ジャージで出たら、寒くてウィンドブレーカ取りに一回家に戻っちゃいました。