みなさん
お元気ですか
腸一流の腸セラピストを目指して！
沖縄唯一のBeauty腸セラピスト®️
♡あかみね ひろこ♡です
＊Beauty腸セラピー®︎ 記事
大腸は、
食べたものを24時間以内にそのカスを便として排泄するのが理想的
24時間を過ぎてしまうと・・・
腸内でアンモニアやスカトール、硫化水素などの有毒ガスが発生
有毒ガスは有害細菌の餌にもなり、
腸内は病気の温床のようになってしまうのです。
腸内の毒素は病気の原因になるだけでなく、肥満の原因にも！！！
腸内の毒素によって、
栄養の摂取と排泄のバランスが崩れてしまい、
腸の血液に栄養と共に毒素も吸収されていきます。
それが皮下組織や臓器に溜まると、
脂肪が溜まり易くなり、内臓脂肪が増えてしまうのです。
腸の動きも悪くなるので、便の排出がさらに悪くなるという
悪循環に陥ってしまいます。
健康で長生きの鍵は
大腸にあり
大腸揉みは大腸を隅々まで刺激して、
宿便の排泄を促します。
便の嫌な臭いもなくなります。
臭いの無い便は腸が健康な証拠なんです
コレでアナタも【大腸揉み】が気になりましたねぇ
✅「大腸揉みってどうやってやればいいの？」
✅「誰に聞けばいいの？」
✅「どこに行けばいいの？」
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さて次回は・・・
腸揉みの心への影響についてお話ししますね