初秋は しっかり朝ごはん(一年中)

今週どころか

来週までも 35度近くまであがりそうな熊本。

夏の疲れが出る頃だよね～。

こういうときこそ しっかり食べる❕

というか 毎食しっかり食べてるんだけどね～

今朝の朝食

実は ゆうべの残りです。

月曜日は 秋刀魚を食べました。

先週は 二匹で ９８０円だった秋刀魚❕

あまりの高さに手が引っ込みました。

鯛でも食べとくか。

鯛のほうが断然安い。

わたしは毎週月曜日に買い物に行き まとめ買いしてくるんだけど、今週は 二匹で３９８円。

かわいそうなくらい痩せ細った秋刀魚だったけど、塩サンマじゃなく生サンマだったので思いきって買いました。

大根おろしをそえて、かぼすをしぼっていただきました。

痩せ細っちゃいたけど ちゃんと 秋刀魚だった。

夫Kevin は はらわたを残すのよ。

苦いから って、こどもかっ❗

こちらは、同じ日に ２９８円で買った 小アジ。

丁寧にワタまでとって売られてた。

かんたん酢で南蛮漬け。

具だくさんの豚汁と。

カルディの素で漬けたナス と ぬか漬けの瓜。

しっかり朝ごはん食べると元気に動けるよ❕

今日も暑くなりそう。

みなさん、バテないでがんばりましょう。

しっかり食べて。