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今朝は、サークル活動🌈
#背骨コンディショニング を行いました(^^)
テーマは…#セルフケア で#コロナ対策 ‼️‼️‼️
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#コロナショック で、久しぶりの運動の方もいらっしゃいました✨
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６０分レッスン後…
スッキリした！身体が整った感じがする！気持ちいい〜！と皆さま喜んで帰って下さいました😘
やっぱり「背骨コンディショニング」すごいですねー♪
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#健康的な身体を作る ためにも、
#免疫力を高める ためにも、#運動 は大切です❤️❤️❤️
軽い運動でもOK👍
一緒に運動をしませんか？？(^^)
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次回のサークルは…
4/13 10:20〜【#ひめトレ 】
4/23 10:20〜【#背骨コンディショニング】
場所→#神戸 #元町 駅から徒歩１分。申し込みの方へお伝えします。
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お近くなら…出張レッスンもしますので、ご依頼お待ちしてますー♪(^^)
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#背骨コンディショニング
#背骨 #仙骨 #腰痛 #肩こり #めまい #頭痛 #しびれ #姿勢改善 #矯正
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出張レッスンなどの依頼はDMで🌈
#仙骨枕 欲しい方言ってくださいね😘
