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台風も過ぎ去り〜いいお天気☀️
快晴〜☀️🎵(*^^*)
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三宮 東遊園地のアーバンピクニックにて、
イベント第三弾🎉
【 芝生でバランスコーディネーション 】
簡単なストレッチや関節ほぐしなどのエクササイズで、身体を見つめ直すきっかけ作り✨✨✨
親子や夫婦、初めましての方がたくさん来て下さいました❤️😊
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「子供がいると、こんなに自分のために出来ないから嬉しい」
「身体がスッキリした」
「すごく身体が軽くなった」など…
嬉しいお声をたくさん頂き、ご自身の身体を見つめ直すいいキッカケ作りになれたかなぁ〜💕
ご参加の皆様ありがとうございました😃✨
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次回は、10/9(月 祝日)17:00〜18:00です🎵
よろしくお願いします(*^^*)
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神戸三宮のど真ん中〜♪ 都会のオアシス★東遊園地で、簡単エクササイズ〜♪ 『URBAN PICNIC 』ならではのアットホームな空間♪ 芝生×青空の気持ち良さ♪ 体を動かす心地よさを感じませんか？(*^^*) 皆様のご参加をおまちしています♪
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『芝生でバランスコーディネーション』
2017.10.9.(月 祝) 17:00〜18:00
担当: 和田寛子
参加費: ¥0 ( ※事前申し込み不要)
持ち物: ヨガマットやレジャーシートなど敷物。お水やタオルなど。動きやすい服でお越しください。
※雨天中止
このエクササイズは、簡単なストレッチや関節ほぐし、そして…ちょこっとだけ筋トレを行います。身体を整え、本来の身体へ導いていきます✨終わった後のスッキリ爽快な感覚を味わって下さいね(*^^*)💓 ファミリー参加OK✌️
運動不足の方も大歓迎❤️(*^^*)
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詳しくはこちら(*^^*)↓ URBAN PICNIC
http://urbanpicnic.jp/program/『芝生でバランスコーディネーション』/ ・
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