【ピラティス&エアロ イベント♪】
9/16 無事に終了しました！！
足元の悪い中、ご参加ありがとうございました(*´∀｀*)
佐々木IRのピラティスで身体を整えて→和田のかんたんエアロ♪♪
初めてエアロビクスをされる方や久しぶりの運動の方もいらっしゃったので、シンプルな動きで楽しんでもらいました✨
みなさん汗だくになっていて…滝に打たれたのかと思うぐらいビチョビチョの人も(笑^□^)
子供たちと一緒に走り回ったり、みんなでワイワイ運動しました✨
皆様が、何か運動を始めるきっかけになれば嬉しいなと思います❤️
簡単なエクササイズで十分👍
健康のためには、ほどよい運動が必要です。
ぜひ、何かひとつでも続けてもらいたいです♪
また次回のイベントも、
よろしくお願いします✨
ご参加の皆様、
ありがとうございました(*^^*)
↓↓↓
次回の明石での簡単エクササイズイベントは、
☆10/6 19:00〜20:00
星空✨バランスコーディネーション
@明石公園 TTT
☆11/11 土曜 明石で、1dayファスティングを行います(*^^*)詳細はまた後ほど♪
皆様のご参加お待ちしています🎵😃
和田 寛子
