・
ファスティング4日間★無事に終了～♪( ´∀｀)
・
参加者全員減量成功！脱落者もゼロ！
全員で楽しく♪乗り越えました✨✨✨
・
最高4キロ減量成功！ボディラインが整った方！お腹周りが7㎝サイズダウンした方！体年齢が若くなった方！心も身体もスッキリとリフレッシュ出来た方！お肌が綺麗になった方！そして、姿勢の改善が出来た方も♡
参加者の変化は、本当に嬉しいですね\(//∇//)\
・
私自身もファスティングをしながら、皆様のサポート♡体重、体脂肪共に減りました(*´꒳`*)ココロもカラダもスッキリ♪
2回目のファスティングでしたが、今回は、
苦しさよりも…豪華別荘でまったり♪たくさんの絶景スポットにも連れていってもらったり♪非日常空間に、癒される充実した4日間でした！！
・
美に良いことは、健康にもいい❤️
健康のためには…食事が大切♡
この時代だからこそ…ファスティング！
ファスティングの魅力♡
セルデトックスで生まれ変わる♡
・
今回は、講座&実技共にメインでサポートさせていただきました。
皆様から、たくさんの学びをもらい、自信にも繋がる貴重な経験となりました(*^^*)
ご参加の皆様、ありがとうございました！！
・
ファスティングで、細胞デトックス&アンチエイジングダイエット♡
4日間無事終了(^з^)-☆
・
では、神戸へ帰ります～♪
・
・
#神戸美活塾 #美と健康のサポート#医師の指導付きファスティング合宿 #青木晃 #医師
#長野 #茅野 #蓼科 #ファスティング #ケトン体 #ノーベル賞 #オートファージー #細胞
#デトックス #アンチエイジング #ダイエット
#バランスコーディネーション
#インストラクター
#和田寛子 #HIRO