最も長生きできる スポーツは？

先日、

お昼のニュースでやっていましたね(^_−)−☆

「運動しない人に比べ、死亡リスクが低いスポーツランキング」

第3位★ エアロビクス ！！*\(^o^)/*

みんなでエアロビクスやりましょ♪♪

健康寿命 を伸ばしていきましょ〜♪

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#神戸大好き な #フィットネスインストラクター HIROです♪(´ε｀ )

#神戸 の活性化♡神戸人の #健康 & #カラダ作り のキッカケに♡