過ごしやすい気候になってきましたね♪(^_−)−☆
スポーツの秋！という事で、少しカラダを動かしませんか？？
【URBAN PICNIC × 神戸美活塾】
いよいよ！10月15日が最終回となりました！！(^^)
青空&芝生の上で、「バランスコーディネーション」を行います。簡単なストレッチ、簡単な関節ほぐし、ちょこっと筋トレ。
ご自身のカラダを整える、見直すキッカケになれば嬉しいです♡♡♡
皆様、お気軽にご参加くださいませ♪(´ε｀ )
↓↓↓
☆青空レッスン最終回☆
10/15 土曜日 17:00〜18:00
〜スッキリボディ塾〜
@神戸 三宮 東遊園地
《参加費無料》
○お子様、ご家族でのご参加も大歓迎です♡
○動きやすい服装でお越し下さい。更衣場所はありません。
○ヨガマットやレジャシートなど、敷物をお持ち下さい。
お問い合わせは、hiro83w@yahoo.co.jp へ♪♪(^^)
【URBAN PICNIC】
詳細はこちら↓↓↓
http://urbanpicnic.jp/post/147724311366/%E5%85%AC%E5%8B%9F%E3%83%97%E3%83%AD
よろしくお願いします♡
ご参加お待ちしています♪♪
よろしくお願い申し上げます。
♡神戸美活塾♡和田寛子
みなさまの美と健康をサポートします！
神戸市の広報課の動画に、少しだけ載せて頂きました(^_−)−☆
ぜひ、最後までご覧下さい♪♪
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https://www.youtube.com/watch?v=wHqtMtTbk7I&index=1&list=PLYLG4KN19GSuSi_5gppM
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