投稿が遅くなりましたが…(^^;;
日程を変更し、先週開催いたしました！！
第5回 スッキリボディ塾
～肩凝り解消&スッキリ背中～
満員御礼でした～*\(^o^)/*
嬉しい♡ありがとうございます！！
今回のテーマは…「肩こり解消&スッキリ背中」
ひめトレで身体のベース作り♪
肩まわりをほぐす、簡単エクササイズ♪
初参加の方も、リピーターさんも…楽しんでもらえたようです(^_－)－☆
・肩がスッキリした！
・朝起きた時より身体が楽！
・短時間で効果を感じた！コレなら続けられる。
・だんだんひめトレのコツをつかんできた！
など。。。
そして、
今回も、肩凝り解消なのに…ウエストが細くなった方も…♡(*^^*)
嬉しい効果にみんな笑顔～♡♡♡
ご参加の皆様、ありがとうございました*\(^o^)/*
次回は、
5/17 日曜 10:30～11:30
「お腹」にアプローチしていきます♪
ひめトレに興味のある方♡
激しい運動は苦手だけど、少し身体を動かしたいなという方♡
お気軽にお越しくださいませ(^_－)－☆
皆様のご参加お待ちしております(^_－)－☆
何か運動するキッカケ
身体の変化に気付くキッカケ
身体を見直すキッカケ
皆様のキッカケ作りにぜひ(^_－)－☆
【神戸美活】スッキリボディ塾
気軽に参加出来るようになっておりますので、ぜひ一度お越しくださいませ～
少しでも、お役に立てれば、嬉しいです
次回は、
☆第６回【神戸美活】スッキリボディ塾
～お腹&ウエストスッキリver.～
5/17 日曜日
10:30～11:30
☆第７回【神戸美活】スッキリボディ塾
～テーマ未定～
6/24 水曜日
19:30～20:30
よろしくお願いします！！
HIRO
